Waarom hoest ik nadat ik gegeten heb?
Het is niet ongebruikelijk om te hoesten na het eten. Hoesten is een typische reactie van het lichaam om irriterende stoffen uit de luchtwegen te verwijderen. Bij het eten worden soms irriterende stoffen in het lichaam geïntroduceerd en dit kan tot hoesten leiden.
Als hoesten na het eten vaak voorkomt, moeten mensen een arts raadplegen om de oorzaak te achterhalen. Als de oorzaak eenmaal bekend is, kan een persoon een aantal levensstijlveranderingen aanbrengen of medicijnen nemen om het te behandelen.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:
- voedsel allergie
- astma
- dysfagie
- zure reflux (GERD of LPR)
- aspiratiepneumonie
- infecties
Oorzaken van hoesten na het eten
Er zijn veel mogelijke oorzaken van hoesten na het eten:
Voedsel allergie
Voedselallergieën kunnen na het eten kortademigheid en hoesten veroorzaken.
Allergieën zijn een veelvoorkomende oorzaak van hoesten na het eten. Ze kunnen zich op elke leeftijd ontwikkelen, maar ontwikkelen zich meestal tijdens de kindertijd.
Wanneer iemand een voedselallergie heeft, reageert het immuunsysteem van zijn lichaam overdreven op wat het denkt dat een schadelijke stof is. Mensen kunnen ook ervaren:
- piepende ademhaling
- kortademigheid
- een loop neus
- anafylaxie
Veel voorkomende voedingsmiddelen waar mensen allergisch voor zijn, zijn onder meer:
- melk
- soja
- pinda's
- boom noten
- eieren
- schaaldieren
Mensen kunnen allergisch zijn voor een of meer voedingsmiddelen. Als iemand hoest vanwege een voedselallergie, is het essentieel dat hij of zij erachter komt welk voedsel het hoesten veroorzaakt.
Een arts kan helpen bij het lokaliseren van het voedsel dat de reactie veroorzaakt.
Astma
Astma beïnvloedt de luchtwegen en ontwikkelt zich na blootstelling aan een irriterend middel, waaronder voedsel.
Sulfiet is een veelgebruikt additief dat in veel dranken en voedsel wordt aangetroffen en dat vaak astmasymptomen veroorzaakt. Voedingsmiddelen die sulfieten bevatten en moeten worden vermeden, zijn onder meer:
- bieren
- wijnen
- gedroogd fruit
- uien op zuur
- frisdrank
Elk voedsel dat ervoor zorgt dat een persoon een allergische reactie krijgt, kan echter ook een astma-aanval veroorzaken.
Naast hoesten kan een persoon last hebben van:
- piepende ademhaling
- beklemming op de borst
- moeite met ademhalen
Dysfagie
Dysfagie veroorzaakt slikproblemen. Wanneer dysfagie optreedt, heeft het lichaam van een persoon grote moeite om voedsel en drank van de mond naar de maag te verplaatsen. Het kan pijn of ongemak veroorzaken.
Dysfagie kan een persoon het gevoel geven dat er voedsel in de keel is blijven zitten. Dit gevoel kan leiden tot kokhalzen of hoesten na het eten, terwijl het lichaam probeert de waargenomen blokkering uit de keel te verwijderen.
Aandoeningen zoals zure reflux veroorzaken vaak dysfagie. Een arts kan de onderliggende oorzaak vaststellen.
Zure reflux
Zure reflux treedt op wanneer zuur uit de maag door de voedselpijp stroomt. Het zuur kan zijn weg vinden naar de bovenste voedselpijp of keel via de opening van de maag, bekend als de onderste slokdarmsfincter.
Wanneer een persoon eet, ontspant de sluitspier om voedsel naar de maag te laten reizen. In sommige gevallen sluit de sluitspier niet helemaal. Door de resulterende opening kan zuur uit de maag naar boven reizen.
Het zuur kan de slokdarm irriteren en hoesten veroorzaken. Mensen kunnen ook ervaren:
- een zure of bittere smaak
- een zere keel
- branderig gevoel in de borst
Frequentere zure reflux kan worden veroorzaakt door:
- gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
- laryngofaryngeale reflux (LPR)
GERD is een chronische aandoening die een ernstigere vorm van zure reflux veroorzaakt. Wanneer iemand GERD heeft, zullen ze zeer waarschijnlijk hoesten krijgen en ook:
- moeite met slikken
- piepende ademhaling
- misselijkheid braken
- reflux komt twee of meer keer per week voor
- overmatig maaggas
LPR heeft niet dezelfde symptomen van GERD. Wanneer het zich voordoet, kan maagzuur zo ver naar boven gaan als de neusholtes. Net als bij GERD kan het hoesten veroorzaken en:
- post neusdruppel
- heesheid
- keel moeten schrapen
Een arts kan deze twee aandoeningen met medicijnen behandelen. Een persoon kan deze aandoeningen ook onder controle houden met dieetaanpassingen. Er is echter geen remedie voor hen.
Aspiratie-longontsteking
Het is mogelijk om tijdens het eten kleine deeltjes vloeistof of voedsel in te ademen. Bij gezonde mensen verdrijven de longen deze deeltjes door te hoesten.
Soms zijn de longen mogelijk niet gezond genoeg om de kleine deeltjes te verwijderen. Wanneer dit gebeurt, kunnen bacteriën uit het voedsel in de longen vast komen te zitten, met aspiratiepneumonie tot gevolg.
Mensen lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van aspiratiepneumonie als ze zure reflux hebben of moeite hebben met slikken.
Symptomen van aspiratiepneumonie zijn onder meer:
- een natte of piepende hoest na het eten
- pijnlijk slikken
- extra speeksel
- kortademigheid
- vermoeidheid
- congestie na eten en drinken
- maagzuur
- koorts kort na het eten
Wanneer iemand deze symptomen ervaart, is het essentieel dat ze met een arts praten. Aspiratiepneumonie kan ernstige medische problemen veroorzaken, zoals ademhalingsfalen of longabces.
Infecties
Mensen kunnen hoesten krijgen als gevolg van een infectie in de bovenste luchtwegen. Als een hoest niet goed oplost, kan dit ertoe leiden dat iemand onmiddellijk na het eten of drinken hoest.
Dit type hoest is moeilijk te behandelen omdat het de keel irriteert, waardoor de persoon meer hoest en genezing verhindert.
Het is mogelijk om een infectie in de voedselpijp of het strottenhoofd te ontwikkelen. Dit type infectie kan worden veroorzaakt door een virus, schimmel of bacterie. De keel kan bij infectie ontstoken en geïrriteerd raken. De ontsteking zorgt ervoor dat een persoon hoest, vooral na de maaltijd.
Door de infectie te behandelen, stopt het hoesten.
Wanneer moet je naar een dokter
Niet iedereen die na het eten hoest, hoeft naar een dokter te gaan. Het is echter een goed idee om een arts te raadplegen voor een hoest na het eten als:
- het komt vaak voor
- het duurt langer dan 2 weken
- de reden voor de hoest is onbekend
- er zit bloed in het slijm
- de persoon die de hoest ervaart, is een actieve roker
- hoesten verergert
- de persoon die de hoest ervaart, ervaart andere symptomen
Behandeling en preventie
De behandeling is afhankelijk van de oorzaak. De behandeling kan net zo eenvoudig zijn als het vermijden van triggervoedsel of het behandelen van de aandoening met medicijnen.
De behandeling is vaak gericht op preventie. Stappen om hoesten na eten of drinken te voorkomen, zijn onder meer:
- vertragen tijdens het eten
- drink meer water tijdens de maaltijden
- houd voedsel bij om te bepalen welke hoestoorzaak veroorzaakt
- neem alle voorgeschreven medicijnen
- stop met eten tijdens een hoestaanval
- gebruik een luchtbevochtiger om een droge keel te voorkomen
- probeer supplementen om de spijsvertering te bevorderen
Afhalen
Mensen kunnen hoesten na het eten vaak vermijden met enkele eenvoudige preventiestrategieën.
Het vermijden van voedingsmiddelen die hoesten veroorzaken, is vaak een goede eerste stap. Mensen moeten zich echter bewust blijven van veranderingen in hun hoest, andere symptomen en hoe vaak en lang de hoest aanhoudt.
Mensen moeten een arts raadplegen als ze zich zorgen maken of twijfelen.
