Wat betekent een rechtszijdige hoofdpijn?

Veel mensen ervaren hoofdpijn alleen aan de rechterkant van hun hoofd. De pijn kan gepaard gaan met andere symptomen, waaronder vermoeidheid, misselijkheid en visuele stoornissen.

Bijna 50 procent van de volwassenen meldt jaarlijks hoofdpijn, waardoor dit een van de meest voorkomende gezondheidsklachten is.

Lees verder voor meer informatie over hoofdpijn aan de rechterkant van het hoofd en remedies om de pijn te beheersen.

Oorzaken

Hoofdpijn aan de rechterkant van het hoofd kan worden veroorzaakt door:

Neurologische problemen

Neurologische problemen kunnen alleen aan de rechterkant hoofdpijn veroorzaken.

Verschillende problemen in de hersenen kunnen een eenzijdige pijn veroorzaken.

De volgende neurologische aandoeningen kunnen aan één kant verantwoordelijk zijn voor hoofdpijn:

• Occipitale neuralgie: dit treedt op wanneer zenuwen die van de bovenkant van het ruggenmerg naar de hoofdhuid lopen (occipitale zenuwen) beschadigd of ontstoken raken. Symptomen zijn onder meer scherpe pijn in de achterkant van het hoofd en de nek, pijn achter het oog en gevoeligheid voor licht.
• Temporale arteritis: slagaders in het hoofd en de nek raken ontstoken door temporale arteritis. Samen met spierpijn veroorzaakt het hevige hoofdpijn aan de zijkant van het hoofd. Andere symptomen zijn vermoeidheid, kaakpijn en gevoelige slapen.
• Trigeminusneuralgie: dit veroorzaakt intense pijn in het gezicht en hoofd. De pijn treft meestal maar één kant tegelijk. Het wordt veroorzaakt door een verstoring van de nervus trigeminus aan de basis van de hersenen.

Medicijngebruik

Hoofdpijn kan optreden als bijwerking van receptplichtige of vrij verkrijgbare medicijnen (OTC). Ze kunnen ook worden veroorzaakt door overmatig gebruik van medicatie, waaronder OTC-pijnstillers zoals:

• paracetamol (Tylenol)
• aspirine
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Dit type hoofdpijn wordt rebound-hoofdpijn genoemd. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is het het meest voorkomende type secundaire hoofdpijnstoornis. Een secundaire hoofdpijn is hoofdpijn die wordt veroorzaakt door een andere aandoening.

Hoofdpijn veroorzaakt door overmatig gebruik van medicatie is vaak het ergst bij het ontwaken.

Andere oorzaken

Andere oorzaken van hoofdpijn kunnen leiden tot pijn over het hele hoofd of slechts aan één kant.

Waaronder:

• allergieën
• een aneurysma, een zwakke of uitpuilende slagaderwand
• vermoeidheid
• hoofd wond
• infecties, inclusief sinusinfecties
• schommelingen in bloedsuikerspiegels veroorzaakt door het overslaan van maaltijden
• spierspanningen of knopen in de nek
• tumoren

Welke soorten hoofdpijn zijn van invloed op de rechterkant?

Er zijn meer dan 300 soorten hoofdpijn, waarvan ongeveer 90 procent geen bekende oorzaak heeft.

Een migraine of clusterhoofdpijn zijn echter de meest waarschijnlijke oorzaken van hoofdpijn aan de rechterkant van het hoofd. Spanningshoofdpijn kan bij sommige mensen ook pijn aan één kant veroorzaken.

Migraine

Migraine gaat vaak gepaard met gevoeligheid voor licht en geluid.

Er wordt aangenomen dat genetica een rol speelt bij migraine - een soort ernstige hoofdpijn die een pulserend gevoel of kloppende pijn in het hoofd veroorzaakt.

De ernstige pulserende gewaarwordingen of kloppingen gaan meestal gepaard met:

• wazig zicht
• misselijkheid
• gevoeligheid voor licht
• gevoeligheid voor geluid
• braken

Tot een derde van de mensen die migraine krijgen, ervaart vóór het begin van de pijn visuele stoornissen of tijdelijk verlies van het gezichtsvermogen (bekend als aura). Symptomen kunnen tot 72 uur aanhouden als ze niet worden behandeld, waarbij de pijn meestal slechts aan één kant van het hoofd treft.

De volgende factoren kunnen migraine veroorzaken:

• felle lichten
• veranderingen in het weer (vochtigheid, hitte, druk)
• emotionele stress of angst
• voedingsmiddelen en dranken, zoals alcohol, chocolade, kaas en vleeswaren
• hormonale veranderingen bij vrouwen
• harde geluiden
• maaltijden overslaan
• sterke geuren
• vermoeidheid
• te veel of te weinig slaap

Vroegtijdige behandeling is de sleutel tot het verminderen van de duur en ernst van de symptomen. Behandelingen omvatten OTC- of receptgeneesmiddelen. Preventie houdt in dat triggers worden vermeden en in sommige gevallen preventieve medicijnen worden gebruikt.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn is een zeldzame maar ernstige hoofdpijn die voorkomt in cyclische patronen. De pijn is intens en bevindt zich meestal rond één oog. Het kan ook uitstralen naar andere delen van het hoofd en gezicht, evenals naar de nek en schouders.

Mensen ervaren doorgaans vaak weken of maanden vóór een periode van remissie frequente hoofdpijnaanvallen (clusters).

Andere symptomen van clusterhoofdpijn zijn:

• zweten in het gezicht
• bleke of rode huid
• rode of waterige ogen
• rusteloosheid
• verstopte neus of loopneus
• zwelling rond het aangedane oog

Mannen hebben vaker clusterhoofdpijn dan vrouwen. De exacte oorzaak is onbekend, maar roken, alcoholgebruik en een familiegeschiedenis van clusterhoofdpijn kunnen het risico vergroten.

Er is geen remedie voor de aandoening, hoewel behandelingen het aantal en de ernst van clusterhoofdpijn kunnen verminderen.

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en komt voor bij 75 procent van de mensen.

Ze treffen meestal beide zijden van het hoofd, maar sommige mensen hebben symptomen aan slechts één kant.

Tekenen zijn onder meer:

• doffe, pijnlijke pijn
• tederheid van de hoofdhuid
• zachte of strakke schouder- en nekspieren
• beklemming of druk over het voorhoofd, de zijkanten of de achterkant van het hoofd

Symptomen duren gewoonlijk enkele minuten tot enkele uren en zijn licht tot matig ernstig.

Incidentele spanningshoofdpijn kan worden behandeld met OTC-pijnstillers of huismiddeltjes. Mensen met frequente spanningshoofdpijn moeten mogelijk hun levensstijl veranderen, triggers identificeren en vermijden, of voorgeschreven medicijnen gebruiken.

Wanneer moet je naar een dokter

Veel gevallen van hoofdpijn verdwijnen vanzelf, zonder enige tussenkomst. Mensen die regelmatig hoofdpijn krijgen, moeten een afspraak maken met hun arts om de onderliggende oorzaak te achterhalen.

Iedereen die naast hoofdpijn de volgende symptomen ervaart, moet medische hulp inroepen:

• veranderingen in het gezichtsvermogen
• verwarring
• koorts
• hoofd wond
• meer pijn tijdens beweging
• nek stijfheid
• doof gevoel
• persoonlijkheids- of cognitieve veranderingen
• uitslag
• slaapstoornissen
• onduidelijke spraak
• zwakheid

Mensen met hoofdpijn die erg ernstig is of steeds erger wordt, moeten ook een arts raadplegen.

Tips voor snelle verlichting

Het inademen van diffuse etherische oliën kan hoofdpijn helpen verlichten.

Veel hoofdpijn kan thuis snel en met succes worden behandeld door het volgende te proberen:

• het aanbrengen van een warm of koud kompres op de achterkant van de nek
• het vermijden van voedingsmiddelen die hoofdpijn veroorzaken, waaronder alcohol, cafeïne en MSG
• drinkwater om uitdroging tegen te gaan
• een dutje doen
• het losmaken van strakke kapsels zoals paardenstaarten en vlechten
• masseren van strakke spieren in de nek en schouders
• weggaan van felle of knipperende lichten, harde geluiden en sterke geuren
• stoppen met slungelig, omdat spierspanning hoofdpijn kan veroorzaken
• een warm bad of douche nemen
• een pauze nemen van schermen, inclusief computers, tablets en televisie
• OTC-pijnstillers gebruiken, maar overmatig gebruik ervan vermijden, omdat ze rebound-hoofdpijn kunnen veroorzaken
• ademhalingsoefeningen doen om pijn te verminderen en stress en angst te verlichten
• aromatherapie gebruiken, oliën zoals eucalyptus, lavendel of pepermuntolie gebruiken voor spanningshoofdpijn

Afhalen

Hoofdpijn is een veel voorkomende gezondheidsklacht en treft de meeste mensen in ieder geval af en toe.

De meeste hoofdpijn is geen reden tot bezorgdheid. Meestal verdwijnen de symptomen binnen enkele minuten tot uren en kunnen ze worden verlicht met OTC-medicijnen, veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes.

Raadpleeg een arts als de hoofdpijn ernstig is, aanhoudt of steeds erger wordt. Zelfs als een migraine of clusterhoofdpijn verantwoordelijk is voor de pijn, zijn er veel behandelingen beschikbaar om de symptomen te beheersen en de frequentie van de hoofdpijn te verminderen.

Lees het artikel in het Spaans.