Wat zijn de tekenen van een hartaanval bij een vrouw?
Een hartaanval is een levensbedreigende gebeurtenis die wordt veroorzaakt door een verstoring van de bloedstroom naar het hart. Het kennen van de vrouwenspecifieke symptomen van een hartaanval kan iemand helpen eerder medische hulp in te roepen, wat zijn leven kan redden.
Vrouwen overleven hun eerste hartaanval minder snel dan mannen. Dit kan zijn omdat de symptomen verschillen tussen de geslachten. Vrouwen hebben meer kans op een 'stille' hartaanval of vertonen ongebruikelijke symptomen.
Ook creëert vrouwelijke biologie unieke risicofactoren voor een hartaanval, aangezien sommige ziekten die het risico verhogen, zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), niet aanwezig zijn in de mannelijke biologie.
Symptomen van een hartaanval bij vrouwen
Veel mensen verwachten dat er plotseling een hartaanval zal optreden. Maar onderzoek suggereert dat vrouwen symptomen ervaren gedurende enkele weken vóór een hartaanval.
Een studie die in 2003 werd gepubliceerd onder 515 vrouwen die een hartaanval hadden gehad, meldt dat 80 procent van de vrouwen minstens 4 weken voor hun hartaanval minstens 1 symptoom had.
De symptomen kunnen constant zijn of komen en gaan, en ze kunnen ook de slaap verstoren.
Het is van vitaal belang voor een vrouw die een van deze symptomen ervaart, om onmiddellijk hulp te zoeken, aangezien hartaanvallen fataal kunnen zijn, ongeacht of de symptomen mild of ernstig zijn.
Acht van de symptomen van een mogelijke hartaanval zijn:
1. Pijn op de borst
Het meest voorkomende symptoom van een hartaanval bij zowel mannen als vrouwen is pijn op de borst of ongemak.
Het kan worden omschreven als:
- benauwdheid
- druk
- knijpen
- pijn doen
Vrouwen kunnen echter een hartaanval krijgen zonder enig ongemak op de borst.
Ongeveer 29,7 procent van de vrouwen die in het onderzoek uit 2003 werden ondervraagd, ervoer in de weken voorafgaand aan de aanval ongemak op de borst. Ook had 57 procent pijn op de borst tijdens de hartaanval.
2. Extreme of ongebruikelijke vermoeidheid
Ongewone vermoeidheid wordt vaak gemeld in de weken voorafgaand aan een hartaanval. Vermoeidheid wordt ook ervaren vlak voordat de gebeurtenis zich voordoet.
Zelfs eenvoudige activiteiten die niet veel inspanning vergen, kunnen leiden tot vermoeidheid.
3. Zwakte
Een zwak of beverig gevoel is een veel voorkomend acuut symptoom van een hartaanval bij een vrouw.
Deze zwakte of beven kan gepaard gaan met:
- ongerustheid
- duizeligheid
- flauwvallen
- licht in het hoofd voelen
4. Kortademigheid
Kortademigheid of zware ademhaling zonder inspanning, vooral wanneer deze gepaard gaat met vermoeidheid of pijn op de borst, kan duiden op hartproblemen.
Sommige vrouwen kunnen kortademig worden als ze liggen, en de symptomen verminderen als ze rechtop zitten.
5. Zweten
Overmatig zweten zonder een normale oorzaak is een ander veel voorkomend symptoom van een hartaanval bij vrouwen.
Het koud en klam voelen kan ook een aanwijzing zijn voor hartproblemen.
6. Pijn in het bovenlichaam
Dit is meestal niet-specifiek en kan niet worden toegeschreven aan een bepaalde spier of gewricht in het bovenlichaam.
Gebieden die kunnen worden beïnvloed, zijn onder meer:
- nek
- kaak
- bovenrug of een van beide armen
De pijn kan in het ene gebied beginnen en zich geleidelijk verspreiden naar andere, of het kan plotseling optreden.
7. Slaapstoornissen
Bijna de helft van de vrouwen in de studie uit 2003 meldde problemen met slapen in de weken voordat ze een hartaanval kregen.
Deze storingen kunnen betrekking hebben op:
- moeite om in slaap te komen
- ongewoon wakker worden gedurende de nacht
- zich moe voelen ondanks voldoende slaap
8. Maagproblemen
Sommige vrouwen kunnen voor een hartaanval pijn of druk in de maag voelen.
Andere problemen met de spijsvertering die verband houden met een mogelijke hartaanval kunnen zijn:
- indigestie
- misselijkheid
- braken
Hartaanval na de menopauze
Het risico op een hartaanval neemt toe door dalende oestrogeenspiegels na de menopauze.
Symptomen van een hartaanval na de menopauze zijn onder meer:
- pijn of ongemak in de armen, rug, nek, kaak of maag
- snelle of onregelmatige hartslag
- ernstige pijn op de borst
- zweten zonder activiteit
Risicofactoren
Risicofactoren voor een hartaanval bij vrouwen zijn onder meer:
- Leeftijd: personen van 55 jaar of ouder lopen een groter risico op een hartaanval. Dit kan zijn omdat hormonen enige bescherming bieden tegen hartaandoeningen vóór de menopauze.
- Familiegeschiedenis: mensen met een mannelijk familielid dat een hartaanval heeft gehad op de leeftijd van 55 jaar, of een vrouwelijk familielid dat er een heeft gehad op de leeftijd van 65 jaar, worden geacht een familiegeschiedenis van een hartaanval te hebben en lopen een verhoogd risico .
- Gezondheidsstatus: bepaalde markers, zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol, verhogen het risico op een hartaanval bij zowel mannen als vrouwen.
- Medische aandoeningen: mensen met aandoeningen, waaronder diabetes, obesitas en auto-immuunziekten, hebben meer kans op een hartaanval. Ziekten zoals endometriose, PCOS of een voorgeschiedenis van pre-eclampsie tijdens de zwangerschap verhogen ook het risico.
- Levensstijlkeuzes: het gebruik van tabak of stimulerende middelen, bijvoorbeeld cocaïne of amfetaminen, een zittende levensstijl of hoge niveaus van stress verhogen allemaal het risico op een hartaanval.
Wanneer moet je naar een dokter
De British Heart Foundation raadt aan dat alle vrouwen ouder dan 40 jaar regelmatig hun arts raadplegen. Dit helpt risicofactoren vroegtijdig te identificeren, zodat ze kunnen worden behandeld. Vroegtijdige interventie verkleint de kans op een hartaandoening.
Iedereen die de waarschuwingssignalen van een hartaanval opmerkt, zoals de volgende, moet onmiddellijk een arts raadplegen:
- ongebruikelijke vermoeidheid
- kortademigheid
- pijn in het bovenlichaam
Een arts zal symptomen opmerken, de bloeddruk en hartslag controleren en bloedonderzoeken bestellen of een elektrocardiogram (ECG) gebruiken om de elektrische activiteit van het hart te zien.
Wanneer moet u hulpdiensten bellen?
Volgens een onderzoek uit 2012 zou slechts 65 procent van de vrouwen de hulpdiensten bellen als ze vermoedden dat ze een hartaanval hadden.
Een spoedbehandeling kan levens redden. Iedereen die de volgende symptomen opmerkt, moet onmiddellijk een ambulance bellen, vooral als de symptomen gedurende 5 minuten of langer aanwezig zijn:
- pijn op de borst of ongemak
- pijn in het bovenlichaam, inclusief armen, rug, nek, kaak of schouder
- ademhalingsmoeilijkheden
- duizeligheid
- extreme zwakte
- indigestie of brandend maagzuur
- misselijkheid
- snelle of onregelmatige hartslag
- kortademigheid
- zweten
- onverklaarbare angst
- braken
Preventie
Tips voor een betere hartgezondheid zijn onder meer:
- Regelmatige gezondheidscontroles bij uw arts.
- Stappen ondernemen om andere gezondheidsproblemen te beheersen, waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes.
- Stoppen met roken en tabak in welke vorm dan ook vermijden. Het risico op hart- en vaatziekten neemt met 50 procent af, slechts 12 maanden nadat iemand is gestopt met roken.
- Geen illegale drugs gebruiken, vooral geen stimulerende middelen, zoals cocaïne en amfetaminen.
- Afvallen bij overgewicht.
- Elke dag minstens 30 minuten aërobe activiteit uitoefenen, zoals wandelen.
- Uitgebalanceerd eten en eventueel een diëtist bezoeken voor voedingsadvisering.
Afhalen
Een hartaanval is een ernstige en mogelijk fatale medische gebeurtenis die een spoedbehandeling vereist. Vrouwen hebben de neiging om andere symptomen van een hartaanval te vertonen dan mannen. Ze hebben ook extra risicofactoren.
Er zijn veel stappen die vrouwen kunnen nemen om het risico op een hartaanval te verkleinen. Bewustwording van de symptomen van een hartaanval, vooral in de weken voorafgaand aan het evenement, kan ook de resultaten verbeteren en complicaties voorkomen.
