Wat zijn enkele huismiddeltjes voor gordelroos?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wanneer volwassenen extreem jeukende of pijnlijke laesies hebben over hun romp of gezicht, kan de diagnose gordelroos zijn. Het is essentieel dat mensen met deze aandoening voor behandeling naar een arts gaan, maar sommige huismiddeltjes kunnen de symptomen helpen verlichten.
In de Verenigde Staten zijn er elk jaar tot een miljoen geschatte gevallen van gordelroos. Gordelroos verwijst naar de reactivering van het slapende herpes varicella zoster-virus na de kindertijd. Veroudering, trauma, stress of een andere ziekte kunnen het virus allemaal activeren.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raden aan om medisch advies in te winnen zodra er symptomen optreden.
In 2017 gaf de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) een vergunning voor een vaccin genaamd Shingrix dat beschermt tegen de aandoening. De CDC beveelt aan dat volwassenen ouder dan 50 jaar het vaccin krijgen om hun risico op gordelroos te verminderen.
De 10 natuurlijke behandelingen en huismiddeltjes hieronder kunnen verlichting van de symptomen bieden, hoewel mensen moeten weten dat dit geen medische behandelingen zijn.
Natuurlijke remedies
Sommige van deze remedies kunnen pijn en jeuk verlichten en de genezing verbeteren:
1. Essentiële oliën
Mensen gebruiken al jaren etherische oliën als kruidengeneesmiddel, vaak voor huidaandoeningen.
Sommige etherische oliën hebben eigenschappen die kunnen helpen bij huidirritatie en genezing.Deze oliën zijn onder meer:
- Kamilleolie, die ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen heeft en zweren en decubitus kan verbeteren door de regeneratie van huidcellen te ondersteunen.
- Eucalyptusolie, die ontstekingsremmende eigenschappen heeft en de snelheid waarmee de zweren van kankerpatiënten genezen, kan versnellen.
- Tea tree olie, die ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen heeft en wondgenezing kan bevorderen.
In sommige gevallen kunnen pure etherische oliën allergische reacties veroorzaken. Daarom moeten mensen altijd een patch-test doen voordat ze ze proberen.
Het is het beste om oliën te verdunnen met een dragerolie of om een apotheek te bezoeken om ze voorgemengd te kopen als een veilige plaatselijke zalf.
De FDA heeft niet veel essentiële oliën goedgekeurd voor gebruik, dus het is belangrijk om met een apotheker of arts te praten voordat u een van deze oliën gebruikt.
2. Koude kompressen
Het vasthouden van koele doeken of kompressen tegen de huiduitslag kan helpen bij het verlichten van jeuk en het verminderen van ontstekingen.
Mensen kunnen een natuurlijke katoenen doek of handdoek lichtjes in koud water weken en uitwringen voordat ze op pijnlijke, jeukende plekken worden gelegd. Ze kunnen dit dan zo nodig herhalen.
Het is ook het beste om de huid niet bloot te stellen aan extreme temperaturen, dus mensen moeten het gebruik van ijsbaden of erg heet water vermijden. Heet water verhoogt de bloedstroom en vertraagt mogelijk de genezing van zweren, terwijl ijs de gevoeligheid van de huid verhoogt.
3. Toverhazelaar
Onderzoekers geloven dat toverhazelaar effectiever is dan kamille voor het verminderen van ontstekingen en jeuk bij sommige mensen.
Het is mogelijk om toverhazelaar in verschillende vormen te kopen, waarvan de meest voorkomende crèmes of toverhazelaarwater zijn. Veel toverhazelaarcrèmes zijn online verkrijgbaar.
Mensen kunnen toverhazelaar plaatselijk aanbrengen op gebieden met irritatie en ontsteking om verlichting te bereiken.
4. Koele baden
Elke dag een koel bad of douche nemen, met minimaal schrobben, helpt zweren en blaren schoon te houden en vermindert het risico op infectie.
Koel water zou ook pijnlijke en jeukende plekken moeten verlichten, waardoor krabben, wat littekens kan veroorzaken, worden voorkomen.
5. Haverbaden
Sommige onderzoeken suggereren dat haverextract de droge huid kan bevochtigen en de gevoelige en ontstoken huid kan kalmeren.
De FDA heeft colloïdale havermout goedgekeurd als een veilige en effectieve behandeling. Colloïdale haverproducten sluiten haverproteïne meestal uit om allergische reacties te voorkomen.
De actieve ingrediënten die ontstekingen helpen verminderen, zijn onder meer flavonoïden en saponinen. Mensen kunnen haverproducten in een koel bad gebruiken om pijn en jeuk te verlichten.
6. Gentiana scabra
Onderzoekers hebben dat ontdekt Gentiana scabra, een blauwe of paarse bloem die overal in Noord-Amerika voorkomt, heeft een positief effect op de verlichting van pijn bij gordelroos en vermindert de kans op postherpetische neuralgie.
Door ontstekingen in de huid te verminderen, Gentiana scabra minimaliseert pijn en bevordert genezing. Een gerenommeerde Chinese geneeskundige kan de kruidenformule bereiden door de plant in water te koken. Mensen kunnen de remedie dan oraal innemen.
7. Dieet
Een gezond voedingspatroon is essentieel voor het voorkomen en bestrijden van ziekten.
De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen bevelen aan om een gevarieerd dieet te volgen dat bestaat uit veel groenten, fruit en volle granen, evenals peulvruchten, noten en mager vlees.
Mensen moeten ernaar streven om oranje, rood en groen voedsel op te nemen dat de carotenoïden lycopeen, luteïne, zeaxanthine en provitamine A in hun dieet bevat. Carotenoïden zijn erg belangrijk voor de immuunfunctie en komen voor in de volgende voedingsmiddelen:
- oranje voedsel: wortel, pompoen en abrikoos
- rood voedsel: watermeloen, rode peper, grapefruit en kersen
- groen voedsel: boerenkool, peterselie, spinazie, meloen, sla en andijvie
Het beperken van trans- en verzadigde vetten, en het vermijden van toegevoegde suikers en zout waar mogelijk, kan ook ontstekingen verminderen en de immuunfunctie verbeteren.
8. Vitaminesupplementen
Gezonde mensen hoeven geen supplementen te nemen. Personen met een verzwakt immuunsysteem en ouder dan 50 moeten echter suppletie overwegen om een goede gezondheid en sterke immuniteit te behouden.
Er is een verband tussen vitamine D en de immuunfunctie. Veel ouderen lopen het risico op een lage vitamine D-spiegel, dus ze moeten ervoor zorgen dat ze voldoende worden blootgesteld aan de zon of supplementen nemen om hun immuniteit te beschermen.
Het gebruik van vitamine C-, zink- en seleniumsupplementen kan ook de immuniteit bij oudere volwassenen verbeteren.
Het innemen van hoge doses vitamines en mineralen kan echter meer kwaad dan goed doen. Multivitaminen, die lagere en veiligere niveaus van veel vitamines en mineralen bevatten, zijn meestal een betere optie.
9. Stop met roken
Roken biedt geen gezondheidsvoordelen en is altijd schadelijk. Het is van vitaal belang om te stoppen met roken, omdat het het risico op veel kankers en ziekten verhoogt.
Roken verlaagt de immuniteit tegen infectie, vooral bij oudere mensen, en kan herstel en genezing vertragen.
10. Verminder stress
Meditatie gebruiken om te ontspannen en proberen te rusten wanneer mogelijk, kan helpen om de symptomen van stress te verminderen.
Afhalen
Helaas is het niet mogelijk om gordelroos te genezen. Net als bij andere virussen, zullen rusten en gezond eten echter helpen bij het herstel.
Het gebruik van behandelingen om de symptomen te verlichten, verhoogt het comfort en het mentale welzijn en kan ook het risico op postherpetische neuralgie verminderen.
Er is nu een vaccin beschikbaar om gordelroos te voorkomen. Iedereen die ouder is dan 50 of het risico loopt gordelroos te krijgen, moet overwegen om hun arts te raadplegen over het krijgen van het vaccin of een boosterdosis.
