Inzicht in bloeddrukmetingen

Bloeddruk is de kracht van het bloed van een persoon dat tegen de aderwanden drukt. De bloeddruk van een persoon kan te laag of te hoog worden. Als het te hoog wordt, kan dit leiden tot mogelijke gezondheidscomplicaties.

Mensen ervaren vaak geen symptomen van hoge bloeddruk of hypertensie. Dit betekent dat het belangrijk is dat mensen hun bloeddruk regelmatig laten controleren, vooral als ze ouder zijn of een voorgeschiedenis van hartcomplicaties hebben.

Hoge bloeddruk kan ook leiden tot andere complicaties, zoals:

• oogproblemen
• beroerte
• nierfalen
• hartziekte

In dit artikel wordt alles uitgelegd wat een persoon moet weten over bloeddrukmetingen en wat deze betekenen.

Systolisch en diastolisch

Een persoon kan gezondheidscomplicaties ervaren als zijn bloeddruk te hoog is.

Een bloeddrukmeting omvat twee cijfers die de hoeveelheid druk aangeven die het bloed uitoefent tegen de wanden van de slagaders.

• Systolisch: dit is het eerste cijfer. Dit geeft de hoeveelheid druk aan die het bloed uitoefent tegen de slagaderwanden terwijl het hart samentrekt.
• Diastolisch: dit is het tweede getal. Dit toont de hoeveelheid druk die het bloed uitoefent tegen de slagaderwanden terwijl het hart ontspant.

Beide cijfers zijn even significant omdat ze inzicht geven in de gezondheid van het hart van een persoon. Artsen en beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg besteden echter vaak meer aandacht aan de systolische bloeddruk, omdat ze het bij sommige mensen als een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten beschouwen.

Het verschil tussen bloeddruk en pols?

Bloeddruk verwijst naar de kracht van bloed tegen de aderwanden, terwijl de polsslag van een persoon aangeeft hoe vaak het hart per minuut klopt.

Een hartslag in rust is wanneer een persoon zit, ligt of niet bezig is met een activiteit.

Een actieve hartslag is wanneer een persoon aan lichaamsbeweging doet of bezig is.

Iedereen heeft een iets andere hartslag in rust, maar de gemiddelde hartslag ligt tussen de 60 en 100 slagen per minuut. Een lichamelijk actief persoon kan een hartslag hebben van slechts 40 slagen per minuut.

Net als bij bloeddruk, geeft de hartslag of pols van een persoon aan hoe gezond het hart is.

Wat is een normale aflezing?

Volgens de American Heart Association (AHA) is een normaal bloeddrukbereik lager dan 120/80 millimeter kwik (mm Hg). Wanneer de bloeddruk van een persoon hoger is dan het normale bereik, kan deze een verhoogde bloeddruk of hypertensie hebben.

De bloeddruk van een persoon kan ook te laag worden. Een lagere bloeddruk dan normaal kan ook leiden tot gezondheidsproblemen.

Als het te laag wordt, kan iemand zich zwak, licht in het hoofd of duizelig voelen. Als een persoon constant lage waarden heeft, moeten ze met hun arts praten.

Bloeddrukcategorieën

Er zijn vijf categorieën bloeddruk:

Normaal bereik

Volgens de AHA is een normale bloeddrukmeting niet meer dan 120/80 mm Hg. Consistent hogere cijfers kunnen betekenen dat een persoon een verhoogde bloeddruk of hypertensie heeft.

Verhoogd bereik

Een verhoogd bloeddrukbereik treedt op wanneer een persoon een systolische waarde heeft tussen 120-129 en een diastolische waarde lager dan 80.

Een persoon met een verhoogde bloeddruk heeft meer kans op het ontwikkelen van hypertensie, tenzij ze maatregelen nemen om deze te verlagen.

Hypertensie: fase 1

Iemand met stadium 1 hypertensie heeft consequent bloeddrukmetingen tussen 130–139 systolisch en 80–89 diastolisch.

Een arts zal iemand waarschijnlijk adviseren om veranderingen in de levensstijl aan te brengen en kan ook bloeddrukmedicatie voorschrijven om het risico op een hartaanval of beroerte te verkleinen.

Hypertensie: fase 2

Iemand met stadium 2 hypertensie heeft consequent bloeddrukmetingen die rond de 140/90 mm Hg of hoger liggen.

Een persoon zal waarschijnlijk bloeddrukmedicatie moeten nemen en veranderingen in levensstijl moeten aanbrengen om zijn bloeddruk te verlagen.

Hypertensieve crisis

Een hypertensieve crisis treedt op als een persoon plotseling een bloeddrukwaarde van 180/120 mm Hg heeft. Als dit gebeurt, moet een persoon 5 minuten wachten en zijn bloeddruk opnieuw meten. Als de waarden nog steeds hoog zijn, zoek dan medische hulp bij de arts.

Een persoon kan orgaanschade ervaren als de waarden hoog zijn, en deze symptomen ontwikkelen:

• kortademigheid
• gevoelloosheid of zwakte
• verandering in visie
• pijn op de borst
• rugpijn
• moeite met spreken

Als een persoon deze symptomen ervaart, moeten ze onmiddellijk 911 bellen.

Wanneer moet je naar een dokter

Als iemand een hypertensieve crisis doormaakt, samen met tekenen van orgaanfalen, moet hij medische noodhulp zoeken.

Iemand met een voorgeschiedenis van hartaandoeningen, hartaanvallen, beroertes of andere hartproblemen moet regelmatig zijn arts raadplegen voor bloeddrukcontroles. Ze willen misschien ook regelmatig hun druk thuis controleren.

Een persoon moet zijn arts raadplegen als zijn bloeddruk hoger is dan de normale waarden om te begrijpen wat de oorzaak is en hoe deze moet worden behandeld.

Overzicht

Mensen meten de bloeddruk met behulp van twee getallen die de druk vertegenwoordigen die het bloed op de slagaders uitoefent terwijl het hart samentrekt en ontspant.

Artsen beschouwen de bloeddruk van een persoon als binnen het normale bereik wanneer ze metingen hebben die constant onder de 120/80 liggen.

Hogere waarden kunnen erop wijzen dat een persoon een verhoogde bloeddruk of hypertensie heeft. Indien onbehandeld, kan dit leiden tot hartproblemen.

Een persoon kan zijn dieet en trainingsregime veranderen om zijn bloeddruk onder controle te houden.