Het hart: alles wat je moet weten

Het menselijk hart is een fijn afgestemd instrument dat het hele lichaam dient. Het is een spierorgel dat ongeveer zo groot is als een gesloten vuist, en het zit in de borst, iets links van het midden.

Het hart klopt ongeveer 100.000 keer per dag en pompt 24/7 ongeveer 8 liter bloed door het lichaam. Dit levert zuurstof- en voedingsrijk bloed aan weefsels en organen en voert afvalstoffen af.

Het hart stuurt zuurstofarm bloed naar de longen, waar het bloed wordt gevuld met zuurstof en kooldioxide, een afvalproduct van het metabolisme, afvoert.

Samen vormen het hart, het bloed en de bloedvaten - slagaders, haarvaten en aders - de bloedsomloop.

In dit artikel onderzoeken we de structuur van het hart, hoe het bloed door het lichaam pompt en het elektrische systeem dat het bestuurt.

Anatomie van het hart

Hieronder ziet u een interactief 3D-model van het hart. Verken het model met uw muismat of touchscreen voor meer informatie.

Het hart bestaat uit vier kamers:

• De atria: dit zijn de twee bovenste kamers, die bloed ontvangen.
• De ventrikels: dit zijn de twee onderste kamers, die bloed afvoeren.

Een weefselwand genaamd het septum scheidt de linker en rechter atria en de linker en rechter ventrikel. Kleppen scheiden de atria van de ventrikels.

De wanden van het hart bestaan ​​uit drie lagen weefsel:

• Myocardium: dit is het spierweefsel van het hart.
• Endocardium: dit weefsel bekleedt de binnenkant van het hart en beschermt de kleppen en kamers.
• Pericardium: dit is een dunne beschermende laag die de andere delen omhult.
• Epicardium: Deze beschermende laag bestaat voornamelijk uit bindweefsel en vormt de binnenste laag van het hartzakje.

Hoe het hart werkt

De snelheid waarmee het hart samentrekt, is afhankelijk van veel factoren, zoals:

• activiteit en lichaamsbeweging
• emotionele factoren
• sommige medische aandoeningen
• koorts
• sommige medicijnen
• uitdroging

In rust kan het hart ongeveer 60 keer per minuut kloppen. Maar dit kan oplopen tot 100 slagen per minuut (bpm) of meer.

Lees hier meer informatie over een "normale" hartslag.

Links en rechts

De linker- en rechterkant van het hart werken samen. De boezems en ventrikels trekken op hun beurt samen en ontspannen, waardoor een ritmische hartslag ontstaat.

Rechter zijde

De rechterkant van het hart ontvangt zuurstofarm bloed en stuurt het naar de longen.

• Het rechter atrium ontvangt zuurstofarm bloed uit het lichaam via aderen die de superieure en inferieure vena cava worden genoemd. Dit zijn de grootste aderen in het lichaam.
• Het rechter atrium trekt samen en bloed stroomt naar de rechter hartkamer.
• Als het rechterventrikel eenmaal vol is, trekt het samen en pompt het bloed via de longslagader naar de longen. In de longen neemt het bloed zuurstof op en voert het kooldioxide af.

Linkerkant

De linkerkant van het hart ontvangt bloed uit de longen en pompt het naar de rest van het lichaam.

• Nieuw zuurstofrijk bloed keert via de longaders terug naar het linker atrium.
• Het linker atrium trekt samen en duwt het bloed in de linker hartkamer.
• Als het linkerventrikel eenmaal vol is, trekt het samen en duwt het bloed via de aorta terug naar het lichaam.

Diastole, systole en bloeddruk

Elke hartslag bestaat uit twee delen:

Diastole: de ventrikels ontspannen en vullen zich met bloed terwijl de atria samentrekken, waardoor al het bloed in de ventrikels wordt geleegd.

Systole: de ventrikels trekken samen en pompen bloed uit het hart terwijl de atria ontspannen en zich weer met bloed vullen.

Wanneer een persoon zijn bloeddruk meet, geeft de machine een hoog en een laag cijfer. Het hoge getal is de systolische bloeddruk en het lagere getal is de diastolische bloeddruk.

Systolische druk: dit geeft aan hoeveel druk het bloed tijdens de systole tegen de slagaderwanden creëert.

Diastolische druk: dit geeft aan hoeveel druk er in de slagaders is tijdens diastole.

Gasuitwisseling

Wanneer bloed door de longslagader naar de longen stroomt, passeert het kleine haarvaatjes die verbinding maken met het oppervlak van de luchtzakjes van de long, de longblaasjes genaamd.

De lichaamscellen hebben zuurstof nodig om te functioneren, en ze produceren kooldioxide als afvalproduct. Het hart stelt het lichaam in staat om de ongewenste kooldioxide te verwijderen.

Zuurstof komt het bloed binnen en kooldioxide verlaat het via de haarvaten van de longblaasjes.

De kransslagaders op het oppervlak van het hart leveren zuurstofrijk bloed naar de hartspier.

Pulse

Een persoon kan zijn hartslag voelen op punten waar slagaders dicht bij het huidoppervlak passeren, zoals op de pols of nek. De pols is hetzelfde als de hartslag. Als je je polsslag voelt, voel je de bloedstroom terwijl het hart het door het lichaam pompt.

Een gezonde polsslag is gewoonlijk 60-100 hsm, en wat normaal is, kan van persoon tot persoon verschillen.

Een zeer actieve persoon kan een hartslag hebben van slechts 40 slagen per minuut. Mensen met een groter lichaam hebben de neiging om een ​​snellere hartslag te hebben, maar deze is meestal niet hoger dan 100 slagen per minuut.

Leer hier hoe u de pols kunt nemen.

Kleppen

Een diagram van de hartkleppen.
Afbeeldingscredit: OpenStax College, Anatomy & Physiology, 2013

Het hart heeft vier kleppen om ervoor te zorgen dat het bloed maar in één richting stroomt:

• Aortaklep: dit is tussen de linker hartkamer en de aorta.
• Mitralisklep: dit bevindt zich tussen het linker atrium en de linker hartkamer.
• Pulmonale klep: dit is tussen de rechterventrikel en de longslagader.
• Tricuspidalisklep: dit bevindt zich tussen het rechter atrium en het rechterventrikel.

De meeste mensen zijn bekend met de klank van het hart. In feite maakt het hart vele soorten geluid, en artsen kunnen deze onderscheiden om de gezondheid van het hart te controleren.

Het openen en sluiten van de kleppen dragen in belangrijke mate bij aan het geluid van de hartslag. Als er lekken zijn of een verstopping van de hartkleppen, kan dit geluiden produceren die 'geruis' worden genoemd.

Het elektrische systeem van het hart

Om bloed door het lichaam te pompen, moeten de hartspieren samenwerken om het bloed in de juiste richting, op het juiste moment en met de juiste kracht te persen. Elektrische impulsen coördineren deze activiteit.

Het elektrische signaal begint bij het sino-atriale knooppunt, ook wel het sinus- of SA-knooppunt genoemd. Dit is de pacemaker van het hart en bevindt zich bovenaan het rechter atrium. Het signaal zorgt ervoor dat de boezems samentrekken, waardoor het bloed naar de ventrikels wordt geduwd.

De elektrische impuls gaat vervolgens naar een celgebied onderaan het rechteratrium, tussen de atria en de ventrikels, het atrioventriculaire of AV-knooppunt genoemd.

Deze cellen fungeren als poortwachter. Ze coördineren het signaal zodat de atria en ventrikels niet tegelijkertijd samentrekken. Er moet een kleine vertraging zijn.

Vanaf hier reist het signaal langs vezels, Purkinje-vezels genaamd, binnen de ventrikelwanden. De vezels geven de impuls door aan de hartspier, waardoor de ventrikels samentrekken.

Aderen

Er zijn drie soorten bloedvaten:

Slagaders: deze transporteren zuurstofrijk bloed van het hart naar de rest van het lichaam. De slagaders zijn sterk, gespierd en rekbaar, wat helpt om bloed door de bloedsomloop te duwen, en ze helpen ook bij het reguleren van de bloeddruk. De slagaders vertakken zich in kleinere vaten die arteriolen worden genoemd.

Aders: deze voeren zuurstofarm bloed terug naar het hart en worden groter naarmate ze dichter bij het hart komen. Aders hebben dunnere wanden dan slagaders.

Capillairen: deze verbinden de kleinste slagaders met de kleinste aderen. Ze hebben zeer dunne wanden, waardoor ze verbindingen zoals kooldioxide, water, zuurstof, afval en voedingsstoffen kunnen uitwisselen met omringende weefsels.

Het hart, het bloed en de bloedvaten vormen de bloedsomloop of het cardiovasculaire systeem.

Hier leest u meer over enkele ziekten die dit systeem kunnen beïnvloeden.

Hartstilstand: wanneer het hart stopt

Het hart is essentieel voor het leven - als het stopt met kloppen, zal het bloed de hersenen en andere organen niet bereiken en kan de persoon binnen enkele minuten sterven. Dit wordt een hartstilstand genoemd.

Als een persoon een hartstilstand krijgt, kan hij niet praten of ademen en zal hij geen hartslag hebben.

Iedereen in de buurt moet onmiddellijk 112 bellen en cardiopulmonale reanimatie (CPR) starten, waarbij u met gesloten handen hard en snel op het midden van de borst van de persoon drukt.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan reanimatie de overlevingskans van een persoon verdubbelen of verdrievoudigen nadat het hart is gestopt.

Hier leest u hoe u reanimatie uitvoert.

Gevolgtrekking

Het hart is een essentieel, krachtig orgaan dat constant zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam pompt.

Als een persoon wordt geboren met een aangeboren hartaandoening, of als er schade optreedt als gevolg van ziekte of andere factoren, kan de hartfunctie verminderen en dit kan leiden tot levensbedreigende complicaties, zoals hartfalen.

Lees hier meer over het voorkomen en behandelen van verschillende soorten hartaandoeningen.

Als het hart stopt, kan een persoon niet lang overleven. Actief blijven en gezond blijven eten zijn twee manieren om het hart te beschermen.

Lees hier meer over voedingsmiddelen voor een gezond hart.