Maagverbranding: wat u moet weten
Brandend maagzuur is een veel voorkomend, hinderlijk symptoom. Het komt vaak voort uit indigestie, ook bekend als dyspepsie.
Een branderig gevoel in de maag is meestal slechts één symptoom van een onderliggende aandoening, zoals een intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen.
Recept- en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen indigestie voorkomen en behandelen, en sommige huismiddeltjes kunnen de symptomen helpen verlichten.
Iedereen die regelmatig maagverbranding en soortgelijke symptomen ervaart, moet een arts raadplegen. Het is belangrijk om de onderliggende oorzaak te begrijpen en een effectieve behandeling te krijgen.
Oorzaken
Het gevoel dat de maag of de binnenkant van de borst vurig of erg zuur is, kan erg pijnlijk zijn. De pijn kan erger worden na het eten of in tijden van stress.
Mensen hebben de neiging om brandend maagzuur te voelen, samen met brandend maagzuur. Maagzuur treedt op wanneer het branderige gevoel vanuit de maag naar de borst komt.
Er zijn een paar verschillende oorzaken van maagverbranding, waaronder:
Indigestie
Indigestie is de algemene naam voor dyspepsie, wat eenvoudigweg maagklachten betekent. Een eenmalige aanval van indigestie kan gevoelens veroorzaken zoals maagverbranding, samen met:
- opgeblazen gevoel
- gerommel in de maag
- gas-
- maagzuur
- vol gevoel
- misselijkheid
Onregelmatige indigestie komt vaak voor en is niet noodzakelijk een teken van een onderliggende aandoening. Iemand heeft misschien gewoon te veel gegeten, iets te pikant of voedsel dat niet meer goed was.
Functionele dyspepsie
Veel gevallen van indigestie hebben geen directe oorzaak. Artsen noemen dit functionele dyspepsie.
Functionele dyspepsie kan bij maar liefst 70% van de mensen met dit soort klachten de oorzaak zijn van symptomen, waaronder een branderig gevoel in de maag. Onderzoekers kwamen tot dit cijfer door de resultaten te analyseren van een procedure die gastro-intestinale endoscopie wordt genoemd. Dit omvat het gebruik van een dun, flexibel hulpmiddel met een camera om het bovenste deel van het maagdarmkanaal te bekijken.
Functionele dyspepsie is onschadelijk, maar de symptomen kunnen hinderlijk zijn en een arts zal andere mogelijke oorzaken willen uitsluiten voordat hij deze diagnose stelt.
GERD
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een aandoening die frequente zure reflux veroorzaakt. Deze reflux treedt op wanneer zuur uit de maag omhoog gaat in de slokdarm en branderig gevoel in de maag en borst veroorzaakt.
Andere symptomen kunnen zijn:
- Moeite met slikken
- een zure smaak achter in de mond
- oprispingen, waarbij voedsel of maagzuur naar de mond stijgt
- een chronische hoest
- gas en een opgeblazen gevoel
GERD kan ook tot complicaties leiden. Maagzuur kan bijvoorbeeld de slokdarm beginnen weg te slijten, waardoor het risico op aandoeningen zoals de slokdarm van Barrett toeneemt, wat mogelijk schadelijke veranderingen in de slokdarmwand met zich meebrengt.
Reacties op bepaalde voedingsmiddelen
Sommige mensen reageren sterk op bepaalde voedingsmiddelen, wat leidt tot GERD-achtige symptomen, waaronder een brandend gevoel in de maag.
Voedingsmiddelen die vaak gastro-intestinale problemen veroorzaken, zijn onder meer:
- zuivelproducten, vooral bij mensen die lactose-intolerant zijn
- gluten, vooral bij mensen met een glutenintolerantie
- nachtschadeproducten, zoals aubergine, paprika en tomaat
- alcohol
Alcohol kan het spijsverteringskanaal, de maag en de darmen irriteren, waardoor maagverbranding en andere problemen ontstaan.
IBS
Prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een veel voorkomende aandoening, die ongeveer 12% van de Amerikaanse bevolking treft.
Artsen kennen de exacte oorzaak van IBS niet. Symptomen kunnen maagverbranding zijn, evenals:
- krampen
- opgeblazen gevoel
- gas-
- constipatie
- diarree
IBS is een langdurige aandoening, hoewel veel behandelingen de symptomen kunnen helpen beheersen.
Maagzweren
Maagzweren zijn zweren die door het slijmvlies van de maag heen slijten. Veel mensen met maagzweren melden dat brandende pijn in de maag en buik het sterkste symptoom is. Deze zweren kunnen ook leiden tot:
- een gevoel van volheid, zelfs voor het eten
- opgeblazen gevoel
- een boer laten
- maagzuur
- misselijkheid
Veel mensen met maagzweren krijgen ook reacties op bepaalde voedingsmiddelen. Kruidig voedsel kan bijvoorbeeld hun symptomen verergeren.
Maaginfecties
Helicobacter pylori, of gewoon H. pylori, zijn bacteriën die de maag kunnen infecteren.
Sommige mensen met H. pylori infecties ervaren maagverbranding, samen met symptomen zoals:
- opgeblazen gevoel
- een boer laten
- verlies van eetlust
- onverwacht gewichtsverlies
- misselijkheid
Medicijnen
Bepaalde medicijnen die het maagdarmstelsel aantasten, kunnen ook een branderig gevoel in de maag veroorzaken. Deze omvatten veel voorkomende niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's), zoals:
- aspirine (Bayer Aspirine)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
- celecoxib (Celebrex)
- oxaprozin (Daypro)
Iedereen die regelmatig NSAID's gebruikt en maagpijn ervaart, moet een arts raadplegen, die kan aanbevelen de dosering of medicatie te veranderen.
Maagkanker
In zeldzame gevallen kan brandend maagzuur een symptoom zijn van maagkanker.
Andere tekenen van maagkanker zijn onder meer:
- volheid in de bovenbuik
- vermoeidheid
- misselijkheid en overgeven
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- ernstig maagzuur
- Bloedarmoede
- braken
- bloed braken
- bloed in de ontlasting
De American Cancer Society merkt op dat andere, niet-kankerachtige aandoeningen veel meer van deze symptomen kunnen veroorzaken.
Diagnose
De diagnose begint over het algemeen met een lichamelijk onderzoek. Een arts zal vragen stellen over de symptomen van een persoon, evenals over zijn dieet, levensstijl en eventuele medicijnen die hij gebruikt.
De arts kan andere hulpmiddelen gebruiken om het onderliggende probleem te diagnosticeren, zoals echo's of endoscopie.
Ze kunnen ook tests bestellen, zoals een ademtest om op te controleren H. pyloriZodra ze de onderliggende oorzaak van het branderige gevoel in de maag hebben gevonden, kunnen ze een behandeling aanbevelen.
Behandeling
Sommige vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen kunnen de symptomen van zure reflux en indigestie verlichten.
Een persoon met een H. pylori infectie heeft antibiotica nodig.
Wanneer een NSAID het branderige gevoel veroorzaakt, kan de arts een verandering van medicatie aanbevelen.
Huismiddeltjes
Het nemen van de volgende stappen kan een branderig gevoel in de maag helpen verminderen en voorkomen:
Elimineer triggervoedsel
Bij mensen met voedselintoleranties, GERD of minder frequente zure reflux, kunnen bepaalde voedingsmiddelen symptomen veroorzaken of verergeren.
Het kan helpen om een voedseldagboek bij te houden. Noteer elke maaltijd en snack, en noteer wanneer symptomen optreden.
Veel voorkomende triggers zijn:
- zuivel
- gluten
- cafeïne
- alcohol
- gefrituurd eten
- vettig voedsel
- chocola
- citrus-
- alliums, zoals knoflook, prei en uien
- nachtschade, zoals aubergine, paprika en tomaten
Andere preventietips zijn:
- het verminderen van alcoholgebruik
- manieren vinden om stress te verminderen
- het vermijden van maaltijden 's avonds laat voor het slapengaan
- kleinere maaltijden eten
- 's nachts het hoofd opheffen met extra kussens
- een gezond gewicht behouden
Wanneer moet je naar een dokter
Een enkele aanval van indigestie is doorgaans geen reden tot bezorgdheid. Iedereen die aanhoudende symptomen ervaart - zoals maagverbranding die lang aanhoudt of de hele dag terugkomt - moet een arts raadplegen.
Raadpleeg een arts als er andere zorgwekkende systemen optreden, zoals onverklaarbaar gewichtsverlies, een vol gevoel of verminderde eetlust.
Overzicht
Af en toe een branderig gevoel in de maag is niet vaak een reden tot bezorgdheid. Het kan eenvoudig het gevolg zijn van een onrustige maag. Het vinden en elimineren van problematisch voedsel uit het dieet kan voorkomen dat dit symptoom terugkeert.
Dit branderige gevoel kan echter soms het gevolg zijn van een chronische aandoening of een reactie op medicatie. De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak, dus iedereen die niet zeker weet wat de oorzaak van het symptoom is, moet een arts raadplegen voor een diagnose en behandeling.
