Moet je je haar elke dag wassen?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Haarverzorging is een zeer persoonlijke keuze. Er is zelden een medische reden om haar te wassen.

Dus de beslissing over hoe vaak het haar moet worden gewassen, hangt af van iemands haartype, hoofdhuidtextuur, hoe vet het haar wordt en persoonlijke voorkeur.

Bij sommige mensen kan te vaak wassen beschadigd haar en een droge, jeukende hoofdhuid veroorzaken. Voor anderen kan onregelmatig wassen het haar er vettig en futloos uit laten zien.

Hoe vaak u uw haar moet shamponeren

Voor de meeste mensen is het wassen van het haar niet nodig voor een goede gezondheid. Door het haar een paar keer per week met water uit te spoelen, wordt het meeste zichtbare vuil en puin verwijderd. De beslissing over hoe vaak het haar moet worden gewassen, is een cosmetische, gebaseerd op persoonlijke voorkeur.

Haarsoort

Het kan worden aanbevolen om het haar tussen de wasbeurten door te spoelen met water voor mensen met zeer droog haar.

Mensen met zeer droog haar hoeven hun haar niet dagelijks of zelfs om de dag te wassen. In plaats daarvan zal het minder vaak wassen van het haar helpen om de natuurlijke oliën in de hoofdhuid te behouden en het haar goed gehydrateerd te houden.

Wekelijks of zelfs om de week hun haar wassen kan voldoende zijn voor mensen met zeer droog haar.

Door het haar tussen de wasbeurten door te spoelen met water, blijft het er fris uitzien zonder het haar van het vocht te ontdoen.

Haar is waarschijnlijker droog als het:

• dik
• gekruld
• veroudering of grijs
• behandeld met chemicaliën, zoals kleurstoffen of chemische relaxantia

Zeer vet haar kan er een paar uur na het wassen vettig uitzien, vooral in de zomer of na een training. Mensen met erg vet haar kunnen ervoor kiezen om hun haar dagelijks of om de dag te wassen.

Het gebruik van een sulfaatshampoo kan de tijd tussen wasbeurten verlengen. Haar is vetter als het:

• zeer goed
• Rechtdoor

Mensen die hormonale veranderingen ondergaan, zoals de puberteit, kunnen ook merken dat hun haar vetter wordt dan normaal.

De meeste mensen vallen ergens tussen deze uitersten in en kunnen hun haar 2 tot 5 keer per week wassen op basis van hun persoonlijke voorkeur.

Hoofdhuid conditie

De conditie van de hoofdhuid van een persoon heeft ook invloed op de conditie van hun haar. Mensen met een zeer droge hoofdhuid produceren doorgaans minder talg. Door het haar minder vaak te wassen, blijft de hoofdhuid gezond, worden jeuk en schilfering voorkomen en blijft het haar zacht en glanzend.

Mensen met een zeer vette hoofdhuid kunnen acne krijgen op de hoofdhuid of langs de haarlijn en moeten mogelijk hun haar vaker wassen om hun haar er schoon uit te laten zien.

Voorkeuren voor haarstyling

Een groot deel van de beslissing over hoe vaak het haar moet worden gewassen, hangt af van persoonlijke stylingvoorkeuren. Sommige mensen houden er niet van dat hun haar er zelfs een beetje vettig uitziet of aanvoelt. Anderen vinden dat hun haar enkele dagen na het wassen beter handelbaar is.

Mensen die gecompliceerde kapsels dragen of die erg lang haar hebben, geven er misschien ook de voorkeur aan om minder vaak te shamponeren, omdat minder vaak shampoos betekent dat ze minder tijd besteden aan het stylen van het haar.

Waarom je haar shamponeren?

Het wassen van het haar kan gebaseerd zijn op een persoonlijke voorkeur.

Het haar wassen lijkt veel op het wassen van de huid. Water kan het meeste zichtbare vuil en puin verwijderen, maar verwijdert mogelijk geen geurtjes of olieachtige afzettingen. Shampoo helpt water effectief vuil, puin en geurtjes, zoals rook of zweet, te verwijderen.

Shampoos kunnen ook olie verwijderen. Het haar haalt zijn olie uit talgklieren die olie afscheiden, genaamd talg, waardoor het haar gehydrateerd blijft.

Gehydrateerd haar zal minder snel breken of er droog en kroezend uitzien. Maar te veel vocht kan ervoor zorgen dat het haar er vettig, slap en vuil uitziet. Na een aantal dagen zonder shampoo te hebben gebruikt, heeft de olie de neiging zich het dichtst bij de hoofdhuid op te hopen, waardoor alle haren rond het gezicht er vuil uitzien. De meeste shampoos zijn ontworpen om overtollige olie te verwijderen, waardoor het haar er langer schoner uitziet.

Hoe shampoo werkt

Shampoo reinigt het haar met chemicaliën die oppervlakteactieve stoffen worden genoemd. Dit zijn zepen die oppervlakkig vuil van de hoofdhuid en het haar verwijderen. Veel shampoos bevatten ook verbindingen die sulfaten worden genoemd en die een rijk schuim produceren dat olie uit het haar verwijdert. Dit kan het haar helpen er schoner uit te zien, maar het kan ook het haar beschadigen.

Het is belangrijk om in ieder geval wat olie op het haar te houden om het haar tegen beschadiging te beschermen. Sommige mensen kiezen ervoor om sulfaatvrije of vochtinbrengende shampoos te gebruiken om de gezondheid van het haar te behouden, hoewel er weinig aanwijzingen zijn dat sulfaatvrije shampoos minder agressief zijn dan gewone producten.

Andere mensen kiezen ervoor om het aantal keren dat ze hun haar wassen te verminderen. Sommige mensen pleiten er zelfs voor om shampoo helemaal op te geven.

Vettig of droog?

Door te beoordelen of het haar vettig of droog is, kan iemand beslissen hoe vaak het haar moet shamponeren. Een persoon kan helpen bij het bepalen van zijn haartype door te vragen:

• Wanneer ziet het haar er het beste uit? Vet haar ziet er meestal het beste uit op de dag van een shampoo. Normaal haar ziet er de volgende dag misschien het beste uit, terwijl droog haar er pas enkele dagen na het wassen op zijn best uitziet.
• Breekt het haar gemakkelijk? Droog haar breekt vaak gemakkelijk en kan gespleten haarpunten hebben. Olierijker haar heeft de neiging om elastischer te zijn.
• Hoe ziet het haar eruit? Alleen al het kijken naar het haar kan enig inzicht geven. Droog haar kan er broos of futloos uitzien als het te veel wordt gewassen, terwijl olieachtig haar slechts een dag na het wassen plat en vet kan zijn.

Is shamponeren ooit medisch noodzakelijk?

Teerproducten en medicinale shampoos worden aanbevolen voor mensen met psoriasis op de hoofdhuid.

Voor de meeste mensen is het helemaal niet nodig om te shamponeren, omdat spoelen met water vuil en roos kan verwijderen. Sommige gezondheidsproblemen kunnen echter baat hebben bij regelmatig wassen met shampoo.

Mensen met parasitaire infecties van de hoofdhuid, met name luizen, hebben mogelijk speciale shampoos nodig om de insecten te verwijderen.

Psoriasis op de hoofdhuid kan verbeteren door het gebruik van speciale shampoos, met name teerproducten of medicinale shampoos. Mensen met specifieke huid- en hoofdhuidaandoeningen moeten hun ideale haarverzorgingsregime bespreken met een dermatoloog.

Daarentegen kunnen sommige medische aandoeningen erger worden bij veelvuldig wassen. Dagelijks wassen met shampoo kan eczeem, een zeer droge huid en roos irriteren.

Alternatieven voor shamponeren

Shampooing is niet de enige manier om de hoofdhuid er schoon uit te laten zien of te laten aanvoelen. Enkele alternatieven zijn:

• Droogshampoo: Droogshampoo is een poederachtige, geurige spray die olie absorbeert. Het kan de tijd tussen shampoos verlengen, vooral voor mensen met fijn of vet haar. Droogshampoo verwijdert echter geen vuil. Als het meerdere dagen achter elkaar wordt gebruikt, kan het ook een poederachtige ophoping veroorzaken die de hoofdhuid irriteert.
• Wasmiddelvrije shampoos: Wasmiddelvrije shampoos, ook wel "no-poos" genoemd, zijn shampoos die vrij zijn van sulfaten en agressieve reinigingsmiddelen. Ze conditioneren het haar voorzichtig, maar ontdoen het niet van de olie. Deze zijn een goede keuze voor mensen met droog of krullend haar, of voor degenen die hun haar graag dagelijks wassen maar geen schade willen aanrichten.
• Conditioner wassen: Conditioner wassen, ook wel co-washing genoemd, is wanneer een persoon conditioner of een speciale reinigende conditioner gebruikt in plaats van shampoo. Voor mensen met normaal tot droog haar kan het wassen met conditioner de normale shampoos volledig vervangen, vooral als ze geen zware stylingproducten gebruiken.

Klik hier voor een reeks wasmiddelvrije shampoos die online beschikbaar zijn. Houd er rekening mee dat als u deze link volgt, u naar een externe site gaat.

Afhalen

Er is geen correct aantal keren dat een persoon zijn haar per week moet wassen. Verwachtingen over hoe haar eruit moet zien en hoe vaak iemand zijn haar moet wassen, variëren ook met de cultuur, leeftijd en van decennium tot decennium.

Hoe vaak iemand zijn haar wast, is een persoonlijke beslissing en niet een die de algehele gezondheid waarschijnlijk zal beïnvloeden.