Omgaan met gewichtsverlies na verwijdering van de galblaas
Een galblaasverwijderingsoperatie of cholecystectomie is een standaardprocedure voor galstenen. De galblaas is een klein orgaan dat deel uitmaakt van het spijsverteringsstelsel, maar niet essentieel is om te overleven. Het verwijderen van dit orgaan kan leiden tot gewichtsverlies, wat mensen kunnen beheren door middel van een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Galstenen zijn verzamelingen van verharde stoffen die zich in de galblaas vormen. Deze stenen kunnen aanhoudende episodes van buikpijn, ontsteking en galblaasinfectie veroorzaken.
Galstenen kunnen ook verstoppingen veroorzaken in het kanaal van de galblaas en het kanaal tussen de lever en de alvleesklier. Deze kunnen tot verdere complicaties leiden, zoals pancreatitis, een ontsteking van de alvleesklier.
De galblaas slaat gal op, een stof die de lever aanmaakt. Gal breekt vetten af voor de spijsvertering. Zonder de galblaas kan het lichaam niet zoveel gal opslaan en breekt het niet zoveel vet af.
Hoewel de mogelijke onmiddellijke bijwerkingen van een operatie, zoals diarree, op korte termijn tot gewichtsverlies kunnen leiden, kan het verwijderen van de galblaas in feite leiden tot een hogere body mass index (BMI) op de lange termijn.
In dit artikel leggen we uit waardoor deze gewichtsveranderingen worden veroorzaakt en hoe u hiermee om kunt gaan. We behandelen ook andere manieren waarop verwijdering van de galblaas de gezondheid kan beïnvloeden.
Gewichtsbeheersing na een operatie
Gewichtsverlies komt vaak voor vóór en na het verwijderen van de galblaas. Een arts zal mensen vragen om voorafgaand aan de operatie een vetarm dieet te volgen.
Direct na de procedure kunnen bijwerkingen zijn: verlies van eetlust, misselijkheid en diarree.
Het is echter essentieel om na de operatie een regelmatig, gezond dieet te hervatten. De veiligste manieren om het gewicht te beheersen zijn onder meer:
- na een gezond, uitgebalanceerd dieet
- regelmatig lichamelijk actief zijn
- het eten van veel fruit, groenten, magere zuivelproducten, magere eiwitten en vezels
- het elimineren van lege calorieën uit suikers en vetten, zoals die in gezoete dranken en snoep
De American Heart Association raadt aan om elke week 150 minuten matige tot intense fysieke activiteit te krijgen. Een actieve levensstijl leiden is essentieel voor gewichtsbeheersing na verwijdering van de galblaas.
Mensen moeten een arts raadplegen over wanneer het gepast is om na de operatie terug te keren naar of te beginnen met een trainingsregime.
De arts zal u waarschijnlijk aanraden om na de operatie tijd te nemen om te rusten en te herstellen. Zodra de arts een persoon echter vrijgeeft om weer te gaan sporten, zijn wandelen, fietsen, yoga en zwemmen uitstekende keuzes.
Iemand die in de jaren na een cholecystectomie een aanzienlijk gewicht wil verliezen, moet voor advies en ondersteuning contact opnemen met zijn arts.
Een persoon mag nooit een rage dieet proberen als een snelle oplossing voor gewichtsverlies na verwijdering van de galblaas. Deze diëten werken mogelijk niet en kunnen gevaarlijk zijn.
Dieet na een operatie
Een vetrijk dieet kan galstenen veroorzaken. Als gevolg hiervan adviseren medische professionals mensen meestal om enkele weken voor de operatie vetarm voedsel te eten. Na de operatie kunnen de meeste mensen langzaamaan terugkeren naar een normaal dieet.
Een arts schrijft misschien geen specifiek dieet voor, maar een neutraal dieet kan iemand helpen om buik- of spijsverteringsongemakken na een operatie te verminderen.
Gezonde eetgewoonten na verwijdering van de galblaas zijn onder meer:
- het vermijden van gefrituurd, vet en vet voedsel
- het vermijden van gekruid voedsel
- met uitzondering van voedingsmiddelen die gas veroorzaken uit de voeding
- het verminderen van cafeïne-inname
- kleinere maaltijden eten
- het langzaam verhogen van de vezelinname
Lees hier meer over het neutrale dieet.
Oorzaken
Verschillende factoren dragen bij aan gewichtsveranderingen na verwijdering van de galblaas.
Chirurgische bijwerkingen
Sommige bijwerkingen van een operatie, zoals diarree, misselijkheid of braken, kunnen gewichtsverlies veroorzaken.
Sommige mensen ervaren langdurige diarree na een cholecystectomie. Artsen weten niet precies waarom dit gebeurt, maar het kan het gevolg zijn van een teveel aan gal in het spijsverteringsstelsel.
Omdat de galblaas functioneert als de standaard opslagruimte voor gal in het lichaam, betekent verlies dat gal het spijsverteringskanaal binnendringt.
Sommige mensen ervaren ook een verminderde eetlust gedurende enkele weken na de operatie.
Na een vetarm dieet
Door een paar weken voor de operatie een vetarm voedingsplan te volgen, vermindert het aantal calorieën in het dieet.
Het is normaal dat mensen wat gewichtsverlies ervaren als gevolg van deze veranderingen in het voedingspatroon.
Pijnstillers
Als iemand na de operatie pijnstillers gebruikt, kan hij last krijgen van constipatie. Pijn en obstipatie kunnen ook het verlangen om te eten beïnvloeden, wat de inname van calorieën kan verminderen en kan bijdragen aan gewichtsverlies.
Flauw dieet
Tijdens het herstel van een operatie is het onwaarschijnlijk dat de meeste mensen voedsel tolereren dat te pittig of te rijk is. Een persoon kan tijdelijk een neutraal dieet volgen, dat waarschijnlijk ook minder calorieën bevat en licht gewichtsverlies bevordert.
Chirurgisch herstel
Herstel van een operatie kan emotionele en fysieke problemen veroorzaken. De operatiemethode kan bepalen hoe lang het duurt voordat een persoon zijn normale dieet hervat en lichamelijke activiteit begint.
Traditionele chirurgie gaat gepaard met een moeilijker en pijnlijker herstel.
Voor de meeste mensen is gewichtsverlies na een galblaasoperatie een tijdelijk probleem. Als het lichaam zich eenmaal heeft aangepast - meestal binnen een paar weken - zal het gewichtsverlies doorgaans vertragen of stoppen.
Vaak voorkomende bijwerkingen van galblaasverwijdering
Bijwerkingen van de operatie zouden slechts enkele weken na de procedure moeten aanhouden. Als een persoon na deze tijd aanhoudende bijwerkingen ervaart, moet hij deze aan de chirurg melden.
Vaak voorkomende bijwerkingen van het verwijderen van de galblaas zijn:
- diarree
- indigestie
- gas-
- opgeblazen gevoel
Een persoon die deze bijwerkingen ervaart, moet zijn arts vragen naar medicatie of veranderingen in levensstijl die verlichting kunnen bieden.
Het kan ook nuttig zijn om voedingsmiddelen of dranken te volgen die bijwerkingen verergeren of veroorzaken en deze indien mogelijk uit te sluiten. Het bijhouden van een voedingsdagboek kan iemand helpen mogelijk problematische componenten van het dieet op te sporen en te elimineren.
Mensen moeten andere abnormale symptomen aan een arts melden. Deze kunnen zijn:
- koorts
- verergering van maagpijn
- misselijkheid en braken die niet weggaan
- geelzucht, wat een gele verkleuring van de ogen en huid is
- huidwonden die warm, rood, drainerend etterend of pijnlijk zijn
Risicofactoren
Mensen met galstenen zijn degenen die het meest waarschijnlijk galblaasverwijdering ondergaan. Daarom hebben ze meer kans op gewichtsverlies na een operatie.
In sommige gevallen veroorzaken galstenen geen symptomen. In andere gevallen kunnen ze erg pijnlijk zijn en de galblaas of alvleesklier irriteren.
Een cholecystectomie is de meest effectieve behandeling voor frequente aanvallen van pijn, ontsteking of infectie als gevolg van galstenen.
Overzicht
Mensen die een galblaasverwijderingsoperatie ondergaan, zullen vaak vóór en na deze procedure veranderingen in hun lichaamsgewicht ervaren.
Veel mensen zullen aanvankelijk afvallen, maar kunnen op de lange termijn een stijging van hun BMI zien.
Het is meestal mogelijk om deze gewichtsveranderingen onder controle te houden met een dieet en lichaamsbeweging. Een arts of diëtist kan mensen advies geven over het beste dieet en bewegingsregime om aan hun behoeften te voldoen.
Het is echter belangrijk dat mensen de tijd nemen om volledig te herstellen van de operatie voordat ze proberen te oefenen.
Vraag:
Kan ik galstenen behandelen zonder operatie?
EEN:
Het is mogelijk dat sommige mensen die geen galstenenoperatie kunnen of willen ondergaan, alternatieve methoden proberen. Het is belangrijk om met een arts te praten om te zien of dit een mogelijke optie is.
Een veel voorkomende niet-chirurgische techniek wordt orale galzuuroplossingstherapie genoemd. De persoon neemt een pil die helpt bij het oplossen en verminderen van de vorming van galstenen. Andere therapie-opties met beperktere of onzekere voordelen zijn onder meer shockwave-therapie om de steen, statines, ezetimibe en monoterpenen op te lossen.
Mensen moeten aan bepaalde criteria voldoen om in aanmerking te komen voor niet-chirurgische opties. Het is ook mogelijk dat mensen galstenen hebben en er geen symptomen van hebben. In dit geval is het onwaarschijnlijk dat ze behandeling nodig hebben, tenzij de symptomen zich beginnen te ontwikkelen.
Kevin Martinez, M.D. Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet als medisch advies worden beschouwd.
