Is er een verband tussen zure reflux en hartkloppingen?
Hartkloppingen zijn onregelmatige hartslag die sporadisch of vaak kan voorkomen. Hoewel hartkloppingen vele directe oorzaken hebben, is het onwaarschijnlijk dat gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), het langdurige en frequente optreden van zure reflux, er een van is. Zure reflux deelt echter enkele van dezelfde triggers als hartkloppingen en kan er ook indirect toe leiden.
Het belangrijkste symptoom dat zure reflux veroorzaakt, is een brandende pijn in de borstkas en bovenbuik, die optreedt doordat maagzuur teruglekt in de voedselpijp.
In dit artikel gaan we dieper in op hartkloppingen, inclusief de meest voorkomende oorzaken van hartkloppingen en hoe deze verband kunnen houden met zure reflux.
Wat zijn hartkloppingen?
Hartkloppingen zijn een onregelmatige hartslag.
Hartkloppingen zijn onregelmatige hartslagen die een persoon het gevoel kunnen geven dat hun hart een slag heeft overgeslagen. Het hart kan ook aanvoelen alsof het in de borst fladdert.
Andere mensen met hartkloppingen kunnen het gevoel hebben dat hun hart harder klopt dan normaal of te snel klopt in vergelijking met het normale tempo.
Hartkloppingen zijn meestal onschadelijk en mensen kunnen ze beschouwen als een verkeersdrempel in het natuurlijke ritme van het hart.
Andere keren kunnen hartkloppingen duiden op een probleem met het hart of andere organen.
Sommige mensen krijgen regelmatig hartkloppingen, terwijl anderen deze slechts in zeldzame gevallen hebben.
Zure reflux en oorzaken van hartkloppingen
Hoewel zure reflux meestal geen directe oorzaak van hartkloppingen is, kan het er indirect wel toe leiden.
Als een persoon met GERD zich bijvoorbeeld gestrest of angstig voelt over hun symptomen, kan dit leiden tot hartkloppingen.
Verschillende factoren kunnen ook zowel zure reflux als hartkloppingen veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, is het gemakkelijk om de oorzaken te verwarren.
Alcoholgebruik kan bijvoorbeeld bij sommige mensen hartkloppingen veroorzaken en het kan ook GERD-symptomen veroorzaken.
Evenzo kan te veel cafeïne soms GERD-symptomen veroorzaken, en de effecten van cafeïne kunnen ook hartslagen of hartkloppingen veroorzaken.
Te veel eten of een bijzonder zware maaltijd eten, kan bij sommige mensen ook zowel hartkloppingen als zure terugvloeiing veroorzaken.
Andere oorzaken van hartkloppingen
Andere mogelijke oorzaken van hartkloppingen kunnen zijn:
- illegale drugs, zoals cocaïne of methamfetamine
- het roken van tabak
- het roken van marihuana
- zwangerschap
- sommige stimulerende medicijnen
- verstoorde elektrolytenbalans, zoals lage kaliumspiegels
- lage bloedsuikerspiegel
- ziekte
Sommige medische aandoeningen kunnen hartkloppingen veroorzaken, waaronder:
- ventriculaire tachycardie
- supraventriculaire tachycardie
- boezemfibrilleren
- Bloedarmoede
- een overactieve schildklier
Symptomen van hartkloppingen
De symptomen van hartkloppingen kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar kunnen zijn:
- een snelle of snelle hartslag
- het hart bonst in de borst of heel hard klopt
- een fladderend gevoel in de borst
- het gevoel dat het hart een slag overslaat
- een "flip-flopping" gevoel in de borst, alsof het hart is omgedraaid
Deze gewaarwordingen zijn het gevolg van premature atriale contracties (PAC's) of premature ventriculaire contracties (PVC's). Dit zijn beide extra slagen in het hart die plaatsvinden net voor de normale hartslag, waardoor de persoon een vreemd gevoel krijgt.
Naast hartkloppingen zijn ook ernstige symptomen mogelijk. Deze kunnen zijn:
- pijn op de borst
- ademhalingsmoeilijkheden
- koud zweet
- duizeligheid of flauwvallen
- beklemming, pijn of druk in de schouder, nek of kaak
Als ze samen met hartkloppingen optreden, kunnen deze symptomen duiden op een hartaandoening of een medisch noodgeval. Iedereen die deze symptomen ervaart, moet medische hulp inroepen.
Diagnose van hartkloppingen
Om hartkloppingen te diagnosticeren, zullen artsen eerst een lichamelijk onderzoek uitvoeren en naar eventuele symptomen vragen. Voor mensen met hartkloppingen kan het nuttig zijn om dagelijks een dagboek bij te houden van hun symptomen om op de afspraak met de arts te bespreken.
De arts kan enkele fysieke controles uitvoeren, zoals naar het hart luisteren met een stethoscoop of de schildklier controleren op zwelling. Vaak zullen ze ook een of meer tests bestellen om het hart gedetailleerder te onderzoeken. Mogelijke tests zijn onder meer:
Elektrocardiogram (ECG)
Een ECG registreert impulsen in het hart. Artsen kunnen een ECG bestellen om het ritme en de hartslag te volgen en op onregelmatigheden te controleren.
Holter-monitor
Als een eenvoudig ECG geen onregelmatigheden registreert, kunnen artsen de persoon een Holter-monitor laten dragen.
Een Holter-monitor is een draagbaar ECG dat het hart gedurende een langere aaneengesloten periode registreert, mogelijk 24 uur of langer. Dit kan handig zijn voor mensen die alleen hartkloppingen hebben in bepaalde situaties, zoals bij het liggen of na een maaltijd.
Gebeurtenisrecorder
Als hartkloppingen minder vaak voorkomen, kan een arts de persoon vragen om een gebeurtenisrecorder te dragen. Een eventrecorder neemt alleen het hart op als daarom wordt gevraagd. De gebruiker drukt op een knop wanneer ze de hartkloppingen voelen, en de recorder pikt het op zodat de dokter het later kan onderzoeken.
Mensen kunnen gebeurtenisrecorders veel langer dragen dan Holter-monitoren, en kunnen ze soms wel enkele weken aanhouden.
Echografie
Artsen zullen soms een echografie van de borst bestellen, een echocardiogram genaamd, om het hart te bekijken en te zien hoe het eruit ziet en werkt.
Bloedtesten
Sommige bloedtesten kunnen helpen bij het diagnosticeren van onderliggende oorzaken, zoals bloedarmoede of schildklierproblemen.
Behandeling voor hartkloppingen
Artsen behandelen meestal alleen hartkloppingen die verband houden met ernstigere hartaandoeningen.
De behandeling kan in elk geval verschillen en artsen zullen alle opties van de persoon grondig met hen bespreken.
Voor veel voorkomende hartkloppingen kan een arts veranderingen in levensstijl aanbevelen.
Als hartkloppingen lijken op te treden rond dezelfde tijd als GORZ-symptomen, komt dit waarschijnlijk door de maaltijd die de persoon net heeft gegeten.
Ze consumeren mogelijk te grote maaltijden, of hun lichaam kan gevoelig zijn voor een specifiek voedsel dat ze eten.
Mensen kunnen triggervoedsel vaak identificeren door een dagelijks dagboek bij te houden van wat ze eten en eventuele symptomen die ze ervaren. Het behandelen van hartkloppingen kan soms net zo eenvoudig zijn als het verwijderen van deze voedingsmiddelen uit het dieet.
Het vermijden van overmatige consumptie van tabak, alcohol en marihuana zal waarschijnlijk ook sommige mensen helpen.
Voor stressgerelateerde hartkloppingen kunnen artsen aanbevelen dat mensen stress verlichten door enkele van de volgende activiteiten in hun wekelijkse routines op te nemen:
- meditatie
- yoga
- tai chi
- diepe ademhalingsoefeningen
- milde tot matige lichaamsbeweging
Als u minstens één van deze activiteiten regelmatig uitvoert, kunt u stress verminderen, wat bij sommige mensen hartkloppingen kan veroorzaken.
Wat te doen als u hartkloppingen krijgt
Hartkloppingen kunnen een teken zijn van een onderliggende aandoening, zelfs in gevallen waarin stress ze uitlokt.
Iedereen die hartkloppingen ervaart, samen met andere ernstige symptomen, moet medische hulp inroepen. Deze symptomen zijn onder meer:
- pijn op de borst, rug of schouder
- beklemming in de kaak
- kortademigheid
Hoe hartkloppingen te stoppen
Er zijn een aantal technieken die mensen kunnen proberen om hartkloppingen te stoppen wanneer ze zich voordoen. Deze methoden stimuleren de nervus vagus, wat kan helpen de hartslag onder controle te houden:
- Valsalva manoeuvre. Knijp in de neus en sluit de mond. Probeer een paar seconden uit de neus te ademen om een gevoel van druk in het hoofd te creëren.
- Koud water. Spat 30 seconden koud water op het gezicht of dompel het hoofd onder in koud water. Dit kan een reactie in het lichaam stimuleren en de hartslag vertragen.
- Naar beneden. Lageren is de handeling van het op elkaar klemmen van de spieren in de maag en het sluiten van de anale sluitspier terwijl naar beneden wordt geduwd alsof een stoelgang wordt geïnitieerd. Deze actie heeft hetzelfde resultaat als de Valsalva-manoeuvre.
Deze technieken werken mogelijk tijdelijk, maar het is van vitaal belang om de onderliggende oorzaak van hartkloppingen niet te negeren. Langdurige behandeling zou een topprioriteit moeten zijn voor mensen met dit symptoom.
Afhalen
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat GERD of zure reflux hartkloppingen direct veroorzaakt, kunnen symptomen die verband houden met GERD bij sommige mensen hartkloppingen veroorzaken.
Iedereen die onzeker is over zijn symptomen, moet met een arts praten, en alle ernstige symptomen geven aan dat dringende medische zorg noodzakelijk is.
