Hoe slokdarmkrampen te behandelen
Een slokdarmkramp is een onvrijwillige en vaak pijnlijke samentrekking in de slokdarm of voedselpijp. Pijnlijke slokdarmkrampen kunnen iemands leven verstoren, maar bepaalde behandelingen en remedies kunnen de symptomen helpen verlichten.
De slokdarm is de buis die de mond en de maag met elkaar verbindt. Normaal gesproken gebruikt het een reeks gecontroleerde, gecoördineerde weeën om voedsel van de mond naar de maag te transporteren.
Bepaalde voedingsmiddelen of onderliggende aandoeningen kunnen soms abnormale slokdarmkrampen veroorzaken. Deze weeën kunnen slechts enkele minuten of zelfs enkele uren duren.
In dit artikel kijken we naar de oorzaken van slokdarmkrampen en hoe de symptomen kunnen worden verlicht met medicatie, natuurlijke remedies en veranderingen in het voedingspatroon.
Slokdarmkrampen herkennen
Slokdarmkrampen zijn een vrij zeldzame aandoening. Ze komen voornamelijk voor bij volwassenen ouder dan 60 jaar.
Er zijn twee hoofdtypen slokdarmkrampen:
- Notenkraker-spasmen, die intens pijnlijk zijn maar geen regurgitatie veroorzaken, dat is wanneer maagzuur of andere stoffen weer in de slokdarm terechtkomen.
- Diffuse slokdarmkrampen, die minder pijnlijk zijn maar regurgitatie kunnen veroorzaken.
Een persoon met een slokdarmkramp kan de volgende tekenen en symptomen ervaren:
- een intense pijn of een beklemmend gevoel op de borst, wat kan worden aangezien voor hartpijn
- het gevoel hebben dat er iets vastzit in de keel of borst
- Moeite met slikken
- maagzuur
- voedsel of vloeistof komt terug in de keel
Slokdarmkrampen kunnen worden gediagnosticeerd met een speciale test waarbij een persoon barium inslikt om de slokdarm zichtbaar te maken op een röntgenfoto. Artsen kunnen ook manometrie gebruiken, waarbij een dunne, gespecialiseerde buis wordt gebruikt om samentrekkingen in de slokdarm te meten.
Behandeling
De behandelingsopties variëren afhankelijk van hoe vaak iemand slokdarmkrampen heeft en hoe ernstig de symptomen zijn.
Een arts kan verschillende benaderingen aanbevelen voor de behandeling van slokdarmkrampen, waaronder:
- het identificeren en vermijden van triggervoedsel
- veranderingen in levensstijl aanbrengen
- natuurlijke remedies proberen
- het beheren van onderliggende medische aandoeningen
- medicatie nemen
- chirurgie
Hieronder bespreken we deze behandelmogelijkheden.
Triggerfoods identificeren en vermijden
Sommige mensen met slokdarmkrampen kunnen de voedingsmiddelen en dranken identificeren die hun symptomen veroorzaken. Als ze eenmaal weten welke voedingsmiddelen spasmen veroorzaken, kunnen ze deze in de toekomst vermijden.
Het bijhouden van een voedingsdagboek kan nuttig zijn om erachter te komen welke voedingsmiddelen slokdarmkrampen veroorzaken. Mensen zouden de volgende informatie in hun eetdagboek moeten noteren:
- het soort eten of drinken
- of het nu warm of koud was
- de hoeveelheid voedsel die tijdens een maaltijd wordt gegeten
- eventuele bijwerkingen, zoals voedselallergieën
Veelgebruikt eten en drinken dat slokdarmkrampen veroorzaakt, zijn onder meer:
- rode wijn
- pittig eten
- voedsel dat erg warm of koud is
Veranderingen in levensstijl
Een arts kan bepaalde veranderingen in levensstijl aanbevelen voor mensen met slokdarmkrampen, waaronder:
- afvallen als een persoon te zwaar of zwaarlijvig is
- het vermijden van beklemmende kleding
- vaker kleinere maaltijden eten
- niet te vlak voor het slapen gaan eten of voordat u gaat liggen
- stoppen met roken
- alcohol vermijden, vooral rode wijn
Natuurlijke remedies
Sommige onderzoeken suggereren dat het gebruik van pepermuntproducten slokdarmkrampen kan helpen verminderen.
Een recensie uit 2018 suggereert dat pepermuntolie bij sommige mensen effectief kan zijn voor de behandeling van distale slokdarmkrampen. Pepermuntolie kan de spieren helpen ontspannen, ook die in de slokdarm.
Het mengen van een paar druppels pepermuntextract van voedingskwaliteit in een glas water en het drinken ervan voor een maaltijd kan spasmen helpen voorkomen. Het is belangrijk om pepermuntextract te gebruiken in plaats van essentiële pepermuntolie, aangezien deze laatste giftig kan zijn.
Zoethout- en mentholproducten kunnen ook een ontspannend effect hebben op de spieren in de slokdarm.
Onderliggende condities beheren
In sommige gevallen kunnen onderliggende aandoeningen zoals depressie, angst of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) slokdarmkrampen veroorzaken.
Een combinatie van medicijnen, therapie en stressmanagementtechnieken kan een persoon helpen om onderliggende depressie of angstgevoelens te beheersen. Een arts kan ook antidepressiva voorschrijven voor pijn veroorzaakt door slokdarmkrampen.
Artsen kunnen protonpompremmers of H2-blokkers voorschrijven voor mensen met GERD, die ook kunnen helpen bij het verminderen van slokdarmkrampen.
Medicatie
Als traditionele behandelingen niet werken, kan een persoon mogelijk andere therapieën proberen die de slokdarmspieren helpen ontspannen. Deze omvatten Botox-injecties en calciumantagonisten.
Chirurgie
Een operatie voor slokdarmkrampen kan als laatste redmiddel worden gebruikt als andere remedies niet hebben gewerkt. Er zijn twee procedures beschikbaar:
- Myotomie, waarbij een chirurg de spieren aan het onderste uiteinde van de slokdarm doorsnijdt om de spasmen te verzwakken. Er moet meer langetermijnonderzoek worden gedaan naar de werkzaamheid van deze operatie.
- Perorale endoscopische myotomie (POEM), waarbij een chirurg een endoscoop met een kleine camera door de mond van de persoon in de keel leidt en een incisie maakt in de slokdarm om de spasmen te verzwakken.
Wanneer medische hulp inroepen
Elke keer dat iemand intense pijn of een knellend gevoel in de borst ervaart, moet hij onmiddellijk medische hulp inroepen. Hoewel deze symptomen kunnen wijzen op een slokdarmkramp, is het van cruciaal belang andere ernstige medische problemen, waaronder hartaanvallen, uit te sluiten.
Om slokdarmkrampen te diagnosticeren, zal een arts een persoon naar zijn symptomen vragen en een reeks tests uitvoeren, waaronder:
- een endoscopie om door de slokdarm te kijken
- Röntgenfoto's met barium
- oesofageale pH-tests om te zien of maagzuur een back-up maakt in de slokdarm
- slokdarmmanometrie, die weeën meet terwijl een persoon water drinkt
Oorzaken
Hoewel het niet altijd duidelijk is wat de oorzaak is van slokdarmkrampen, kunnen sommige factoren ervoor zorgen dat de zenuwen in de slokdarm niet goed werken.
Deze factoren zijn onder meer:
- angst en depressie
- gastro-intestinale refluxziekte (GERD)
- wat eten en drinken
- bepaalde kankerbehandelingen, waaronder operaties aan de nek of bestraling op de borst
Risicofactoren die de kans op slokdarmkrampen kunnen vergroten, zijn onder meer:
- een geschiedenis van GERD
- het consumeren van zeer warme of zeer koude etenswaren of dranken
- rode wijn drinken
- hoge bloeddruk hebben
Outlook
Slokdarmkrampen zijn pijnlijk maar verder niet schadelijk. Er zijn behandelingen beschikbaar om een persoon met slokdarmkrampen te helpen hun symptomen te beheersen en te voorkomen.
Het vermijden van triggers en het aanbrengen van veranderingen in levensstijl zijn vaak de aanbevolen manier om slokdarmkrampen te behandelen en te voorkomen.
Het is ook essentieel voor iemand met deze aandoening om onderliggende aandoeningen, zoals depressie, angst of GERD, te behandelen.
