Hoe om te gaan met een zere keel
Een zere keel kan het pijnlijk maken om te eten en zelfs te praten. Het veroorzaakt krasserigheid en irritatie van de keel die bij het slikken erger kan worden.
Veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer een virale infectie, zoals verkoudheid of griep, of bacteriën. De meeste keelpijn is niet ernstig, maar ernstige symptomen kunnen het ademen bemoeilijken.
Hoe iemand met keelpijn omgaat, hangt af van de ernst en de oorzaak. Meestal kunnen huismiddeltjes het ongemak verzachten totdat het verdwijnt. Soms heeft het echter medische behandeling nodig.
Lees meer over de oorzaken en symptomen en hoe u hiermee om kunt gaan.
Oorzaken
Virussen en bacteriën zijn twee veelvoorkomende oorzaken van keelpijn.
Virussen
Veel keelpijn wordt veroorzaakt door virale infecties, zoals:
- verkoudheden
- influenza
- het Epstein Barr-virus (EBV), dat leidt tot infectieuze mononucleosis (mono), ook wel bekend als klierkoorts
Als de symptomen ernstig zijn, moet de persoon een arts raadplegen. Een arts zal echter geen antibiotica voorschrijven voor een virus.
Bacteriën
"Keelontsteking" is een veel voorkomende vorm van keelinfectie die het gevolg is van blootstelling aan een stam van streptokokkenbacteriën.
Symptomen zijn onder meer:
- koorts hoger dan 101 ° F.
- witte vlekken op de keel
- gezwollen of gevoelige klieren in de nek
De persoon heeft mogelijk antibiotica nodig om de infectie te bestrijden en complicaties te voorkomen. Bij kinderen kan onbehandelde keelontsteking het risico op reumatische koorts of nierontsteking verhogen.
Keelontsteking is volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) verantwoordelijk voor 20 tot 30 procent van de keelpijn bij kinderen en 5 tot 15 procent bij volwassenen.
Andere veel voorkomende oorzaken van keelpijn zijn:
- allergieën
- irritatie veroorzaakt door droge hitte, verontreinigende stoffen of chemicaliën
- reflux, wanneer maagzuur achter in de keel terechtkomt
- koude lucht
Ernstigere maar minder vaak voorkomende aandoeningen waarbij keelpijn kan optreden, zijn onder meer:
- HIV-infectie
- tumoren van de keel, tong of strottenhoofd
- epiglottitis
Epiglottitis is een zeldzame maar potentieel gevaarlijke keelinfectie waarbij ontsteking en zwelling van de epiglottis de luchtwegen kunnen sluiten, waardoor het moeilijk wordt om te ademen. Het is een medisch noodgeval.
Mensen die het meeste risico lopen op frequente keelpijn, zijn onder meer:
- kinderen van 5–15 jaar
- mensen met allergieën
- mensen met een verzwakt immuunsysteem
- mensen die in aanraking zijn gekomen met chemische irriterende stoffen
- mensen met langdurige of frequente sinusitis
- mensen van wie de amandelen groot of onregelmatig van vorm zijn
Iedereen met aanhoudende of ernstige symptomen moet een arts raadplegen, omdat ze mogelijk een onderliggende aandoening hebben die verdere behandeling nodig heeft.
Symptomen
De symptomen van een zere keel kunnen variëren, afhankelijk van de exacte oorzaak.
Veel voorkomende tekenen en symptomen zijn onder meer:
- een krassend gevoel in de keel
- pijn in de keel die erger wordt bij het slikken of praten
- Moeite met slikken
- pijnlijke of gezwollen klieren in de nek of kaak
- gezwollen rode amandelen
- een schorre of gedempte stem
- hoesten, niezen en een loopneus
- koorts
Bij kinderen
Keelpijn komt in elke leeftijdsgroep veel voor, maar volgens de CDC komen ze het meest voor bij kinderen van 5 tot 15 jaar.
Keelontsteking komt vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen. De exacte symptomen zijn afhankelijk van de leeftijd, maar kunnen naast keelpijn ook het volgende omvatten:
- koorts
- gevoelige, gezwollen lymfeklieren in de nek
- chagrijnig zijn
- een verminderde eetlust
- gezwollen amandelen met tekenen van pus
- kleine rode vlekken op het gehemelte
- hoofdpijn
- buikpijn, misselijkheid en braken, vooral bij kinderen
Vóór de leeftijd van 3 jaar is keelontsteking ongebruikelijk en zijn de symptomen meestal minder ernstig.
Een arts kan antibiotica voorschrijven voor een keelontsteking, om toekomstige complicaties te voorkomen.
Virale infecties zijn de meest voorkomende oorzaak van keelpijn bij kinderen. Deze reageren niet op antibiotica, maar een arts kan een behandeling voorschrijven om het ongemak te verlichten.
De symptomen van epiglottitis zijn onder meer:
- een ernstig zere keel
- moeite met slikken en ademen
- een hoog geluid bij het inademen
- kwijlen
- huid die blauw lijkt door zuurstofgebrek
Als een kind deze symptomen heeft, heeft het onmiddellijk medische hulp nodig.
In het verleden was epiglottitis gebruikelijk, maar sinds routine Haemophilus influenza Type b (Hib) -vaccinaties begonnen in 1985, de jaarlijkse incidentie bij kinderen is met 99 procent gedaald tot minder dan 1 op de 100.000 kinderen, volgens een rapport dat in 2016 werd gepubliceerd.
Bij volwassenen
Bacteriële en virale infecties komen ook vaak voor bij volwassenen. De symptomen en behandeling zijn vergelijkbaar met die bij kinderen.
Epiglottitis veroorzaakt bij volwassenen dezelfde symptomen als bij kinderen. Het heeft dringende medische hulp nodig.
Het is zeldzaam, maar de jaarlijkse incidentie bij volwassenen is sinds 1986 gestegen van één op de 100.000 mensen tot ongeveer 2-3 volwassenen per 100.000.
Wanneer moet je naar een dokter
De meeste keelpijn verdwijnt vanzelf binnen 5 à 10 dagen, en thuisbehandeling is meestal voldoende.
Soms is medische behandeling echter noodzakelijk.
De American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery suggereert dat een persoon een arts moet raadplegen als ze:
- een ernstige en aanhoudende keelpijn die niet weggaat
- moeite met ademhalen, slikken of het openen van de mond
- zwelling in het gezicht of de nek
- koorts van 101 ° F of hoger
- bloed in het speeksel of slijm
- een brok in de nek
- heesheid die langer dan 2 weken duurt
- oorpijn
- uitslag
Een wattenstaafje nemen
Als een arts vermoedt dat een zere keel bacterieel is, zullen ze vaak beginnen met het nemen van een keelzwabber om in het laboratorium te testen om te bepalen of er een streptokokkeninfectie aanwezig is.
Er zijn een paar manieren om dit te doen.
De arts neemt een monster door de achterkant van de keel en amandelen aan te raken met een applicator met wattenstaafje. In het lab zal iemand het monster in een kweekschaal smeren. Als streptokokkenbacteriën aanwezig zijn, zal deze groeien. Dit duurt doorgaans 24 uur.
Een snelle streptokokken-test kan binnen enkele minuten resultaten opleveren. Soms zal een arts een kweektest aanbevelen om een negatief resultaat van een snelle streptokokken-test te bevestigen.
Als de test negatief is, is de infectie te wijten aan een virus en zullen antibiotica niet helpen.
Als de streptokokken-test positief is, kan de arts een antibioticum voorschrijven.
EBV-test
Als een arts EBV vermoedt, kan hij een bloedtest aanbevelen om dit te bevestigen. Lees meer in ons speciale artikel.
Soms kan een zere keel optreden om een andere reden, zoals een tumor. Als het probleem niet verdwijnt, zal de arts meer onderzoek doen om de oorzaak te achterhalen.
Keelpijn behandeling
De behandeling hangt af van de oorzaak van de keelpijn.
Bacteriële infectie: in het geval van een bacteriële infectie, zoals keelontsteking, kan een arts een antibioticum voorschrijven. Mensen moeten altijd de volledige kuur afleggen, zelfs als ze zich beter voelen voordat ze alle medicatie hebben beëindigd.
Virale infectie: keelpijn als gevolg van een virale infectie begint meestal binnen 7 dagen te verbeteren en vereist geen medische behandeling. Paracetamol of milde pijnstillers kunnen helpen bij de pijn en koorts. Kinderen kunnen hiervan pediatrische versies gebruiken. Een apotheker kan u adviseren welke u moet gebruiken en hoeveel.
Het is belangrijk om altijd de instructies op de medicatie te volgen en niet meer te nemen dan ze suggereren.
Een persoon met epiglottitis of moet mogelijk tijd doorbrengen in het ziekenhuis. In ernstige gevallen kunnen ze intubatie nodig hebben om te helpen ademen.
Als uit onderzoek een tumor of een andere oorzaak blijkt, zal de arts met de persoon passende behandelingsopties bespreken.
Huismiddeltjes
Enkele thuiszorgstrategieën kunnen de symptomen van keelpijn helpen verlichten:
- voldoende rust krijgen
- veel vocht drinken om de keel vochtig te houden en uitdroging te voorkomen
- koude traktaties, zoals ijslollys, voor kinderen
- gorgelen met warm, zout water of appelazijn
- zuigtabletten of harde snoep om keelpijn en hoesten te verzachten voor kinderen ouder dan 4 jaar en volwassenen
Kalmerende drankjes voor keelpijn
Het consumeren van warme vloeistoffen kan het ongemak helpen verlichten.
Drankjes die mensen gebruiken, zijn onder meer:
- warme citroen of water met honing
- gemberthee
- zoethoutwortelthee
Waarschuwingen voor kinderen
Honing is niet veilig voor kinderen jonger dan 1 jaar vanwege het risico op botulisme, een vorm van voedselvergiftiging.
Zuigtabletten en harde snoepjes kunnen verstikkingsgevaar opleveren en zijn niet geschikt voor jonge kinderen.
Alternatieve remedies
Sommige andere huismiddeltjes kunnen nuttig zijn, maar ze zijn misschien niet voor iedereen veilig.
Zinkacetaattabletten zijn verkrijgbaar als vrij verkrijgbare remedie.
Een overzicht van drie in 2015 gepubliceerde onderzoeken concludeerde dat het oplossen van tabletten met een hoge dosis zinkacetaat in de mond symptomen van verkoudheid bij volwassenen, waaronder keelpijn, kan verlichten.
Er is echter meer bewijs nodig om aan te tonen dat het werkt en dat het op lange termijn veilig is. Het kan ook enkele nadelige effecten hebben, waaronder misselijkheid en een vieze smaak in de mond.
Zink-neussprays zijn ook verkrijgbaar, maar bij sommige mensen is de geur blijvend verdwenen na gebruik. Kinderen mogen deze producten niet gebruiken.
Andere remedies die mensen gebruiken, zijn onder meer:
- gladde iep
- serrapeptase
- heemstwortel voor een hoest
- ginseng
- knoflooksupplementen
- vitamine C
- Echinacea
- vitamine D
Sommige hiervan kunnen nuttig zijn vanwege hun mogelijke ontstekingsremmende eigenschappen. Er is echter onvoldoende bewijs om te bewijzen dat veel van deze behandelingen effectief of veilig zijn.
Sommige, zoals vitamine C, zullen geen bijkomend effect hebben als iemand verkouden is.
Een in 2017 gepubliceerde studie concludeerde echter dat extracten van kruidnagel, gember, danshen en Echinacea-bloem de ontsteking kunnen verminderen die kan optreden bij keelontsteking.
Klik hier voor meer informatie over 15 huismiddeltjes voor keelpijn.
Mensen moeten onbewezen huismiddeltjes vermijden als ze:
- jonger dan 18 jaar
- zwanger
- bepaalde gezondheidsproblemen hebben
Raadpleeg altijd een arts of gezondheidswerker voordat u alternatieve geneesmiddelen gebruikt, om er zeker van te zijn dat ze veilig te gebruiken zijn en dat ze geen wisselwerking hebben met een ander medicijn.
Preventie
Enkele eenvoudige stappen kunnen helpen om keelpijn te voorkomen.
Om de microben te vermijden die keelpijn kunnen veroorzaken:
- was de handen vaak, ook na niezen en hoesten
- raak uw neus of mond niet aan
- deel geen eten, eetgerei of drinkglazen
- hoest of nies in een zakdoek, gooi het weg en was onmiddellijk beide handen
- raak openbare drinkfonteinen niet met uw mond aan
- vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn en blijf uit de buurt van mensen als u ziek bent
- gebruik handdesinfecterende middelen op alcoholbasis als zeep en water niet beschikbaar zijn
- vermijd roken of in de buurt van rook zijn
Outlook
Een zere keel kan ongemakkelijk zijn, maar de meeste zijn niet ernstig en verdwijnen meestal snel. Huismiddeltjes en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen de symptomen verzachten.
Als de symptomen echter ernstig of aanhoudend zijn, of als iemand moeite heeft met ademhalen, moet hij of zij een arts raadplegen. Als het een keelontsteking is, zullen ze antibiotica voorschrijven.
