Hoe kom je van acne op de borst af?
Acne kan op verschillende lichaamsdelen voorkomen, inclusief de borst. Er zijn veel mogelijke oorzaken van acne op de borst, en vaak kan een persoon zijn symptomen verminderen of het ontwikkelen van acne voorkomen door triggers te vermijden die de aandoening veroorzaken.
Volgens de American Academy of Dermatology is acne de meest voorkomende huidaandoening in de Verenigde Staten. Hoewel het vaak voorkomt bij tieners en jonge volwassenen, zijn er gevallen van acne bij vrouwen in de leeftijd van 30 tot 50 jaar.
Acne op de borst heeft verschillende mogelijke oorzaken. De exacte oorzaak zal van persoon tot persoon verschillen.
Snelle feiten over acne op de borst:
- Acne kan bijna overal op het lichaam voorkomen.
- Hormoonfluctuaties kunnen acne veroorzaken.
- Voedsel met veel suiker kan gevallen van acne op de borst veroorzaken.
Acht oorzaken van acne op de borst
De volgende zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van acne op de borst:
- hormonale schommelingen
- suikerig eten
- uitdroging
- uit te werken
- wasmiddelen met kleurstoffen of parfums
- droge huid en blootstelling aan de zon
- olieachtige moisturizers
- make-up en parfums
1. Hormonale schommelingen
Hoewel hormonen vaak typisch zijn voor tieners en jonge volwassenen, kunnen ze ook een rol spelen bij oudere vrouwen die tijdens hun menstruatie acne op of nabij hun borsten ontwikkelen. De veranderende hormonen en wrijving door de zwelling van de borst kunnen een acne-uitbarsting veroorzaken.
2. Suikerhoudend voedsel
Suikerhoudend voedsel veroorzaakt snelle pieken in de bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot acne op de borst en andere lichaamsdelen die vatbaar zijn voor acne. Iemand met acne wordt veroorzaakt door suikerhoudend voedsel, moet de hoeveelheid suiker die ze consumeren verminderen.
3. Uitdroging
Het niet drinken van voldoende vloeistof heeft een nadelig effect op elk onderdeel van iemands gezondheid, inclusief de huid. Wanneer een persoon uitgedroogd is, is de kans groter dat de huid droog en schilferig wordt. De droogheid geeft aan dat de huid de olieproductie verhoogt in een poging deze opnieuw te hydrateren.
De vlokken kunnen vast komen te zitten in te vette poriën, waardoor dit een recept is voor meer acne. Een persoon kan acne op de borst van uitdroging voorkomen door elke dag voldoende water te krijgen en de vochtinname te verhogen na ziekte, inspanning of bij extreme hitte.
4. Uitwerken
Hoewel lichaamsbeweging een persoon meestal helpt gezond te blijven, kan trainen bij sommige mensen leiden tot acne op de borst. Wrijving van de huid die tegen kleding wrijft in combinatie met zweet kan ervoor zorgen dat iemand acne op zijn borst krijgt.
Om dit te helpen voorkomen, moet een persoon loszittende shirts dragen en zich kort na een training douchen. Als meteen douchen geen optie is, moet een persoon een doekje met een acnemedicijn gebruiken.
5. Wasmiddelen met kleurstoffen of parfums
Het dragen van schone kleding kan doorgaans helpen bij het voorkomen van acne, omdat ze helpen voorkomen dat vuil en andere verontreinigingen in de poriën terechtkomen. Sommige mensen zullen merken dat bepaalde wasmiddelen, vooral die met kleurstoffen en parfums, acne kunnen veroorzaken. Iemand die zijn uitbraken terugvindt op wasmiddel, moet op zoek gaan naar kleurstof- en parfumvrij wasmiddel.
6. Droge huid en blootstelling aan de zon
Het is een veel voorkomende misvatting dat de zon helpt bij het verwijderen van acne. In werkelijkheid kan blootstelling aan de zon acne verergeren, inclusief acne op de borst. Blootstelling aan de zon kan leiden tot uitdroging en een reeds droge huid uitdrogen, waardoor acne kan ontstaan.
In deze gevallen vormt zich acne omdat het lichaam meer olie begint te produceren om de huid te helpen hydrateren. Iemand met acne op de borst kan overwegen om vochtinbrengende crèmes die de poriën niet verstoppen te overwegen en de directe blootstelling aan de zon te beperken.
7. Vette moisturizers
Vochtinbrengende crèmes kunnen erg behulpzaam zijn bij het bestrijden van een droge, gebarsten huid. Bij sommige mensen kan het gebruik van een op olie gebaseerde vochtinbrengende crème of bodylotion puistjes op hun borst veroorzaken.
Op olie gebaseerde vochtinbrengende crèmes blokkeren de poriën en houden vuil en bacteriën vast, waardoor acne ontstaat. Als een droge huid een probleem is, moet iemand met zijn dermatoloog of een andere medische professional praten over vochtinbrengende crèmes die de poriën niet verstoppen of op zoek gaan naar niet-comedogene of olievrije moisturizers.
8. Make-up en parfums
Net als bij geparfumeerde wasmiddelen, kan parfum de huid irriteren en acne veroorzaken. Make-up kan een soortgelijke reactie veroorzaken en mogelijk ook de poriën verstoppen. Iemand die merkt dat make-up of parfum puistjes veroorzaakt, moet deze niet op zijn borst aanbrengen om puistjes te voorkomen.
Wat zijn de symptomen?
Acne heeft een aantal verschillende symptomen. Het kan op de volgende gebieden voorkomen:
- gezicht
- nek
- schouders
- billen
- terug
- borst
Acne kan verschijnen als:
- whiteheads
- mee-eters
- cysten
- puistjes
- knobbeltjes
- papels
Acne kan meer problemen veroorzaken dan huidvlekken. Mensen met acne kunnen last krijgen van:
- depressie
- een laag zelfbeeld
- donkere plekken
- littekens
Veranderingen in levensstijl om van acne op de borst af te komen
Een persoon kan vaak enkele eenvoudige stappen ondernemen om de vorming van acne op de borst te voorkomen. Omdat een persoon meer dan één trigger kan hebben, is het essentieel dat ze erachter komen waardoor de acne wordt veroorzaakt. Zodra de oorzaak is vastgesteld, kan een persoon de juiste wijzigingen aanbrengen om dit te helpen voorkomen.
Enkele veel voorkomende veranderingen in levensstijl zijn:
- het gebied schoon te houden, vooral na het sporten, werk in de tuin of zweten
- het vermijden van voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte
- vermijd het aanbrengen van make-up, parfum of lotions op gebieden zoals de borst
- het dragen van loszittende kleding tijdens het sporten en tijdens de warmere maanden
- het vermijden van wasmiddelen met kleurstoffen en geuren
Is het acne of folliculitis?
Folliculitis is een ontsteking van de haarzakjes, meestal veroorzaakt door gist of schimmel. Folliculitis heeft symptomen die lijken op acne, met kleine bultjes op de huid van het getroffen gebied.
Een persoon kan folliculitis verwarren met acne. Vaak vermoeden ze folliculitis pas nadat traditionele behandelingen voor acne geen succes hebben gehad.
Folliculitis kan, in tegenstelling tot acne, enkele maanden of jaren inactief blijven voordat het weer opvlamt. Folliculitis is ook vaak jeukend, terwijl acne dat niet is.
Mensen met folliculitis kunnen uitbraken ervaren tijdens warme en vochtige periodes. Enkele andere mogelijke oorzaken zijn:
- met een vette huid
- met behulp van steroïden
- met behulp van zware vochtinbrengende crèmes
- langdurig antibiotica gebruiken
- niet-absorberende kleding dragen
- het gebruik van bubbelbaden of spa's
Omdat folliculitis een andere aandoening is dan acne, vereist het een andere behandeling. Een persoon wiens acne niet verdwijnt met een typische behandeling, moet met zijn arts praten over de mogelijkheid om folliculitis te krijgen.
Wanneer moet je naar een dokter
Acne heeft mogelijk geen zorg van een arts nodig.
Een persoon kan acne thuis vaak zelf behandelen met vrij verkrijgbare wasbeurten, doekjes, lotions en crèmes.
Sommige mensen die acne hebben gehad, kunnen toekomstige uitbraken mogelijk voorkomen door mogelijke triggers te vermijden die hun acne kunnen veroorzaken.
Een persoon die cysten of knobbeltjes ontwikkelt of die een familiegeschiedenis heeft waarin deze zich vormen, moet een arts raadplegen zodra acne zich begint te ontwikkelen, omdat dit soort acne permanente littekens kan veroorzaken.
Een vroege behandeling kan de schade aan de huid helpen voorkomen. Ook kan een persoon wiens acne niet lijkt te verdwijnen, ook de hulp van een arts willen zoeken.
Mensen die uitbarstingen van acne ervaren die komen en gaan, moeten hun arts raadplegen. Wanneer puistjes aan en uit verschijnen, moet een persoon medische hulp inroepen, omdat dit folliculitis kan zijn.
Ten slotte kan een persoon depressies of een laag zelfbeeld ervaren als gevolg van ernstige acne. In deze gevallen kan iemand met een professional willen praten om zijn / haar emoties te helpen beheersen.
Afhalen
Acne op de borst is een veel voorkomende huidaandoening. Sommige mensen kunnen acne op de borst behandelen met vrij verkrijgbare oplossingen en veranderingen in levensstijl. Anderen moeten misschien medische hulp zoeken om de acne te helpen opruimen.
Iedereen die ernstige gevallen van acne of acne ervaart die niet verdwijnen, moet zijn arts raadplegen om er zeker van te zijn dat het geen andere huidaandoening is.
