Zijn theezakjes goed voor de gezondheid van het oog?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Het gebruik van theezakjes op de ogen is een toegankelijke en goedkope remedie voor thuis. Het helpt niet alleen om te ontspannen, maar kan ook helpen bij verschillende oogaandoeningen.

Camellia sinensis en Camellia sinensis assamica zijn twee soorten theeplant die in ongeveer 45 landen groeien, waaronder China, India, Japan en Sri Lanka.

Deze twee theeplanten vormen de meest voorkomende theesoorten, zoals zwarte thee, groene thee, witte thee en oolongthee.

Sommige wetenschappelijke studies suggereren dat thee genezende eigenschappen kan hebben en het risico op het ontwikkelen van chronische aandoeningen kan verminderen.

Dit artikel gaat in op de voordelen van het gebruik van theezakjes op de ogen, of verschillende soorten thee de ogen op verschillende manieren beïnvloeden en hoe je ze kunt gebruiken.

Voordelen

Theezakjes hebben een goede maat om als koud of warm kompres te gebruiken.

Zeer weinig studies hebben specifiek de voordelen onderzocht van het gebruik van theezakjes op de ogen.

Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van koude en warme kompressen op de ogen voordelen heeft, en theezakjes hebben de perfecte maat om als oogkompres te gebruiken.

Onderzoekers hebben ook de gezondheidsvoordelen onderzocht van eigenschappen die aanwezig zijn in thee, zoals cafeïne en polyfenolen.

Als een koud kompres

De voordelen van het gebruik van theezakjes als koud kompres zijn:

• Donkere kringen onder de ogen verminderen. Verwijde bloedvaten onder de ogen kunnen een rol spelen in donkere kringen. Als u een koud theezakje boven het gebied houdt, kunnen de bloedvaten samentrekken.
• Krimpende wallen onder de ogen. Een koel kompres met theezakjes kan het aanzien van wallen of milde zwelling onder de ogen verbeteren.
• Roze oog verlichten. Roze oog, of conjunctivitis, treedt op wanneer de slijmvliezen ontstoken en opgezwollen raken. Een kompres met een koud theezakje kan een deel van de uitdroging en ontsteking helpen verlichten.
• Rustgevende rode ogen. Rode of bloeddoorlopen ogen ontstaan ​​wanneer de bloedvaten onder het oogoppervlak geïrriteerd raken. Het plaatsen van kompressen met koude theezakjes over de ogen kan deze irritatie helpen verminderen.
• Kleine oogletsels verlichten. Als het oog wordt geraakt door een bal, elleboog of ander hard voorwerp, kan het plaatsen van een koud kompres met theezakjes gedurende 15 minuten op het gebied de pijn en zwelling verminderen.

Als een warm kompres

De voordelen van het gebruik van theezakjes als warm kompres zijn:

• Blefaritis verminderen. Blefaritis verwijst naar een ontsteking van de oogleden door bacteriën, hoofdhuidroos of problemen met olieklieren in de oogleden. Als u een warm theezakje minstens 1 minuut boven uw gesloten ogen houdt, kunnen de vlokken die aan de wimpers vastzitten loskomen en kunnen de olieklieren verstopt raken.
• Een strontje uitlekken. Een stye is een rode, pijnlijke knobbel die onder het ooglid of aan de basis van het ooglid groeit, meestal als gevolg van een infectie. Door twee tot drie keer per dag gedurende 10-15 minuten twee tot drie keer per dag warmte aan te brengen met een warm kompres met theezakjes, kan de pus vrijkomen en de stront genezen.
• Een chalazion behandelen. Een verstopte olieklier veroorzaakt meestal een chalazion. Het gebruik van een warm kompres met theezakjes op het ooglid gedurende 10-15 minuten, vier tot zes keer per dag, kan helpen om het verstopte kanaal te ontstoppen.
• Droge ogen verlichten. Droge ogen ontstaan ​​wanneer de ogen niet genoeg tranen produceren, of wanneer de tranen te snel verdampen. Door warme theezakjes op de ogen te doen, kan olie uit de klieren vrijkomen en de kwaliteit van tranen verbeteren.

Er zijn echter geen aanwijzingen dat het gebruik van een theezakje beter is dan het gebruik van een schoon washandje gedrenkt in koud of warm water.

Soorten

Verschillende soorten thee kunnen verschillende voordelen hebben voor de gezondheid van ogen en huid.

Zwarte, groene en witte thee bevat antioxidanten en cafeïne die kunnen helpen bij sommige oogaandoeningen, terwijl kruidenthee de oogirritatie en -ontsteking kan verzachten.

Zwarte thee en groene thee

Zwarte thee en groene thee bevatten polyfenolen, cafeïne en bepaalde mineralen. Sommige van deze verbindingen hebben mogelijk beschermende of ziekteverwekkende eigenschappen.

Polyfenolen werken als antioxidanten en kunnen beschermen tegen door vrije radicalen veroorzaakte schade. Polyfenolen bevatten veel verschillende componenten, waaronder epigallocatechin-3-gallate (EGCG).

Sommige onderzoeken suggereren dat EGCG ontstekingsremmende effecten heeft. Aanvullende studies suggereren dat polyfenolen:

• kalmeert brandwonden door blootstelling aan de zon
• voorkomen zonnebrand
• genezen brandwonden en littekens

Groene thee kan effectiever zijn dan zwarte thee omdat het een hoger flavonoïdengehalte heeft.

De cafeïne in deze theeën heeft ook positieve effecten. Het gebruik van cafeïne kan de elasticiteit van de huid helpen verbeteren, donkere kringen in de ogen verminderen en zwelling en pigmentvlekken verminderen.

De auteurs van een studie uit 2018 ontdekten dat mensen die dagelijks hete thee drinken 74% minder kans hadden op glaucoom dan degenen die geen hete thee dronken.

Hoewel veel onderzoeken hebben gekeken naar de gezondheidseffecten van zwarte, witte en groene thee, merkt het National Center for Complementary and Integrative Health op dat het momenteel niet bekend is of ze al dan niet overtuigende gezondheidsvoordelen hebben.

Kamille thee

Mensen gebruiken traditioneel kamille thee om ooginfecties, verstopte traankanalen en conjunctivitis te verlichten.

Het bevat ook flavonoïden, dus het kan helpen om ontstekingen te verminderen.

Calendula-thee

Sommige mensen geloven dat calendula-thee de zwelling kan verminderen en nieuw weefsel kan helpen groeien. Er is echter beperkt wetenschappelijk bewijs over het gebruik van calendula voor de gezondheid van huid en ogen.

Hoe ze te gebruiken

Na het weken in heet water, moet een persoon wachten tot de theezakjes zijn afgekoeld voordat hij ze op de ogen aanbrengt.

Om een ​​koud of warm kompres voor theezakjes voor de ogen te maken:

• Steek twee theezakjes in heet water.
• Knijp de vloeistof uit de theezakjes.
• Om als warm kompres te gebruiken, moet u wachten tot ze iets zijn afgekoeld.
• Om als koud kompres te gebruiken, koel ze in de koelkast.
• Plaats de theezakjes maximaal 15 minuten op gesloten ogen.
• Herhaal zo vaak als nodig is.

De ogen zijn erg gevoelig, dus mensen moeten altijd voorzichtig zijn bij het gebruik van theezakjes voor dit doel.

Gebruik nooit hete theezakjes op de ogen en stop ze bij irritatie. Het kan ook ongeschikt zijn voor kinderen om theezakjes op de ogen te doen.

Overzicht

Theezakjes zijn een effectief middel om koude en warme kompressen op de ogen aan te brengen. Koude en warme kompressen helpen de symptomen van veel oog- en huidaandoeningen te verlichten.

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat zwarte en groene thee nuttig kunnen zijn voor de gezondheid van ogen en huid.

Er zijn echter meer studies met verschillende soorten thee nodig voordat onderzoekers definitieve conclusies kunnen trekken.

Wees altijd voorzichtig bij het gebruik van alternatieve of huismiddeltjes voor de ogen, aangezien dit een gevoelig gebied is.

Koop thee

Sommige van de theesoorten die in dit artikel worden vermeld, zijn te koop in supermarkten en online:

• zwarte thee
• groene thee
• witte thee
• kamille thee
• calendula thee