Door drank kan het hart sneller kloppen
Een paar jaar geleden was ik op een zaterdagavond in een bar om de verjaardag van een vriend te vieren. Drankjes stroomden - voornamelijk door mijn nek - en ik maakte mezelf een beetje belachelijk op karaoke, met mijn speciale vertolking van "Groove is in the Heart" van Deee-Lite.
Terwijl ik mijn geweldige vocale talent (move over, Mariah) en een aantal uitstekende dansbewegingen liet zien, verloor ik mijn houvast en viel ik van het podium.
Onnodig te zeggen dat ik me de volgende dag nogal kwetsbaar voelde, en elke keer dat ik dat liedje hoor, brengt het me terug naar die leuke, maar toch gênante nacht.
Laten we eerlijk zijn - de meesten van ons hebben wel eens in een vergelijkbare situatie gezeten (alsjeblieft, geef me een grapje).
Meer dan de helft van ons heeft de afgelopen maand iets gedronken en meer dan een kwart van ons heeft zich schuldig gemaakt aan 'binge drinking'.
Als u in korte tijd grote hoeveelheden alcohol drinkt - meestal ten minste vijf drankjes voor mannen en vier drankjes voor vrouwen in een tijdsbestek van twee uur - wordt dit beschouwd als binge drinken.
Binge drinken wordt op zichzelf niet als een alcoholgebruiksstoornis beschouwd, maar uit onderzoek blijkt dat het een risicofactor kan zijn.
Een studie bracht ook een verband tussen drankmisbruik en een onregelmatige hartslag of aritmie. Toegegeven, de studie waarnaar ik verwijs werd uitgevoerd in de jaren zeventig, maar het lijkt erop dat het bewijs sterk genoeg was om dit fenomeen 'vakantiehartsyndroom' te verzilveren, geïnspireerd door het idee dat we tijdens de vakantie vaker een eetbui gaan drinken. , vakanties en sociale evenementen.
Onderzoekers hebben sindsdien het verband tussen drankmisbruik en aritmie versterkt, en ik ben een nieuwe studie tegengekomen die brandstof toevoegt aan het vuur.
Bij het bestuderen van volwassenen die het Oktoberfest in München bijwoonden in 2015, ontdekten onderzoekers dat hoe meer alcohol we drinken, hoe hoger onze hartslag wordt en dat een hart dat te snel klopt - klinisch bekend als tachycardie - schadelijk kan zijn. Ik heb het onderzoek nader bekeken.
‘Aannemelijk’ verband tussen alcohol, aritmie
Voor degenen onder jullie die niet bekend zijn met het Oktoberfest: het is een jaarlijks volksfestival - gehouden in München, Duitsland - waar voornamelijk bier wordt gedronken. In feite wordt verwacht dat er dit jaar meer dan 6 miljoen liter van het spul zal worden geconsumeerd.
Dus, wat is een betere plek om proefpersonen te verzamelen en de effecten van drankmisbruik op de hartslag te meten?
Dit is precies wat Dr. Moritz Sinner van het Universitair Ziekenhuis München in Duitsland en zijn onderzoeksteam deden: met behulp van elektrocardiografie maten ze de hartslag van 3012 München Oktoberfest-bezoekers, en ze maten ook hun ademalcoholconcentraties.
Ze ontdekten dat de hartslag van deze volwassenen toenam met de hoeveelheid alcohol die ze dronken. In feite waren voor meer dan 25 procent van hen toenemende alcoholconcentraties in de adem geassocieerd met sinustachycardie van meer dan 100 slagen per minuut.
Sinustachycardie wordt door de American Heart Association (AHA) gedefinieerd als een "normale verhoging van de hartslag". Dus is deze bevinding echt iets om je zorgen over te maken?
"We kunnen nog niet concluderen dat een hogere hartslag veroorzaakt door alcohol schadelijk is", zegt dr. Sinner. Maar laten we niet voorop lopen.
“[…] Mensen met hartaandoeningen hebben al een hogere hartslag, wat in veel gevallen aritmieën veroorzaakt, waaronder atriumfibrilleren. Het is dus aannemelijk dat de hogere hartslag na alcoholgebruik kan leiden tot aritmieën. ”
Dr. Moritz Sinner
Dr.Sinner wijst erop dat de mensen die ze in deze studie hebben opgenomen jong waren - slechts een gemiddelde leeftijd van 35 jaar - en gezond.
"Als we hetzelfde onderzoek bij oudere mensen of hartpatiënten hadden uitgevoerd", redeneert hij, "zouden we misschien een verband hebben gevonden tussen alcoholgebruik en hartritmestoornissen."
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat dit artikel je ervan weerhoudt om een paar drankjes te drinken tijdens je volgende avondje uit, is het zeker de moeite waard om je bewust te zijn van de effecten die een binge-drinksessie kan hebben op je hartgezondheid - en je zangvaardigheid.
